足趾滑囊炎要怎麼預防好呢

我們的腳能帶領我們走遍世界，領略美好的景色。帶領我們走進一副又一副美好的畫面。然而，一旦腳出現問題了，這些可能都無法去嘗試了。而患有 足趾滑囊炎的人就會知道。這種疾病會讓腳趾腫脹起來，走路時就會不定時的痛。給患者的行動帶來了很大的不便。那麼，足趾滑囊炎要怎麼預防好呢?其實，只要您多多注意就好。小編這就為您來介紹!

足趾滑囊炎的預防：

1.加強勞動保護，養成勞作後用溫水洗手的習慣。休息是解決任何關節疼痛的首要方法。如果疼痛的部位在手肘或肩膀，建議將手臂自由地擺動，以緩解疼痛。

2.尖頭歐版鞋由於鞋面較窄，長期穿這種鞋，雙腳受到擠壓、摩擦，易造成女性患滑囊炎、拇外翻畸形等疾病。

3.應預防跪位工作者的髕前滑囊炎、瘦弱的老年婦女久坐後發生坐骨結節滑囊炎;鞋子過緊引起的跟後滑囊炎等。

而足趾滑囊炎的治療：

1.非感染性急性滑囊炎

休息或患部制動和大劑量NSAID，必要時並用麻醉鎮靜劑可能有效。疼痛消退後，應增加主動運動。如果無效，可抽出滑液，然後向滑囊內注入糖皮質激素長效製劑，或去炎松混合至少3～5毫升局部麻醉劑，在1%局部麻醉劑(如利多卡因)浸潤麻醉後注入滑囊。腎上腺皮質激素長效製劑的劑量及混合後的體積視滑囊大小而定。確定病因時必須除外感染因素。炎症過程頑固的病人需要反復抽液和注入藥物。對療效差的急性病例，在除外感染與痛風後可口服強的松或其他等效激素3日。

2.慢性滑囊炎

慢性滑囊炎的治療方法與急性滑囊炎的相同，但夾板固定與休息可能不如對急性滑囊炎有效。經X線證實的慢性鈣化性岡上肌腱炎，極少數病例需要手術切除。致殘性粘連性肩周炎需要反復關節內和關節外多部位注射腎上腺皮質激素並加強理療。必須通過鍛煉糾正肌肉萎縮，使運動範圍和肌力得到恢復。有感染者需要給予適當的抗生素，引流或切開。

足趾滑囊炎的預防措施，小編已經為您詳細的介紹了。您還能接受嗎?其實，只要我們平時多注意這腳步。很多問題還是能迎刃而解的。最後，小編還是希望您平時可以多多的去按摩我們的腳部一些關節。一定要按照正規的方式來。這樣對您的身體也有很好的保障!