寶寶手腳亂動的原因

睡眠對於大人和小孩都很重要。充足的睡眠能恢復人體機能，能説明我們保持清醒狀態是的良好記憶力、判斷力和精神狀態；相對于兒童來說，好的睡眠能有助於智力和骨骼的發展，因此很多對寶寶睡覺不踏實，手腳亂動的父母都很擔心寶寶的成長發育會不會有影響。其實寶寶這些現象都是由於嬰幼兒的神經系統發育尚不完全，導致神經的興奮和抑制功能不夠協調，易興奮。隨著寶寶的長大，這種生理現象會逐漸消失，所以家長們不用過於擔心。但是也可能是缺鈣引起的，平時要補充魚肝油和鈣等。

這種手腳亂動是嬰兒最早的肢體活動，也可以看成是做最初的體操。活動是身體內部需要和外界刺激的結果，只要不加以束縛，小兒會自發的活動。打開抱被，我們可以看到新生兒會舒展小身體，伸伸懶腰，用力將小手舉高，把小腿伸直，逐漸由節奏的蹬踢。

當嬰兒看到有色彩鮮豔的玩具或對微笑的面孔，聽到悅耳的歌聲，也會手舞足蹈的表示他的興奮和歡樂。這種帶有全身性的運動，不僅發展了身體的運動能力、活動四肢的關節肌肉、促進新陳代謝，而且有利於情緒愉快，促進心理健康發展。

寶寶手腳亂動先要排除是否缺鈣，及時補充鈣質才能保證骨骼生長。平時多和寶寶交流，增加寶寶的安全感。多做腹部和肢體撫觸，來安撫寶寶的情緒，有助於放鬆肌肉增加抵抗力。寶寶是上天的禮物，需要父母的細心呵護。