從分床睡鍛煉寶寶的自理能力

和寶寶分床睡對於媽媽們來說也許會有一點捨不得，心軟下來就不分床了，而且主要是擔心寶寶卻又希望寶寶早點獨立，其實3歲之前分床睡眠，對孩子其實有不少好處，例如有助於克服孩子心理障礙、養成良好睡眠習慣等等。

小寶寶都很依賴自己的父母，一會見不著自己的父母就會哭鼻子。 晚上睡覺，也一定要和爸爸媽媽一起。做父母的都知道，想要寶寶早點獨立，就要和寶寶分床睡。

跟小孩分床睡，這問題看似很小，但確實讓不少父母傷透腦筋。對此，專家認為，該不該跟寶寶分床睡以及何時開始分床睡，應具體問題具體分析。

她建議，一般而言，最好在孩子3歲之前與父母分床睡眠。因為孩子到3歲左右時已經能分清自己是男孩還是女孩，他們有了最初的性別意識，心理處於一個重要發育階段。如果長時間與父母同床睡覺，有可能滋生戀母或戀父情結，導致孩子日後缺乏自愛、自律，甚至形成性識別障礙。

現狀：父母心太軟難跟寶寶分床睡

3歲的小歡歡自小跟奶奶一起睡，一個月前爺爺病了，奶奶回老家過完年就沒再回來，小歡歡一到晚上就吵著要爸爸媽媽陪著睡。過了假期，爸爸常出差，媽媽晚上回家常有一大堆沒完成的文稿要處理。小倆口覺得該讓歡歡習慣自己睡了，於是堅持每晚給他講完故事後，只在床前陪他一小會兒。但小傢伙總是“軟硬兼施”，先說害怕求媽媽陪，再不行就哭鬧，夜裡還經常蹬被子。

一個星期下來，歡歡病了。奶奶一聽直怪媽媽太狠心：孩子這麼小，哪能讓他自己睡!被折騰得精疲力竭的媽媽看著歡歡病怏怏的可憐樣，很快就心軟了。可爸爸認為寶寶一時不適應，生病很正常，媽媽心軟是“女人見識”，既會影響到對歡歡獨立性的培養，還會影響他倆的“私人空間”，小倆口因此鬧彆扭。當歡歡媽媽跟同樣有孩子的姐妹們一聊時，發現大半小寶寶不是跟奶奶睡，就跟父母睡，並且認為這樣能增強寶寶的安全感、少生病，長大以後更有可能成為健康、合群的人。

對此，專家卻認為不能一概而論。因為寶寶跟大人睡，能使媽媽與寶寶更親近，方便餵奶，減輕媽媽夜間育兒的麻煩和孩子的恐懼。但母嬰同床睡眠也存在不少弊端。例如夜間同呼吸、共吸氧，成人的肺活量要比寶寶大得多，大量的氧氣被大人奪去;相反，大人呼出的二氧化碳等廢氣卻被寶寶回收了，寶寶可能整夜處於供氧不足、二氧化碳彌留的小環境裡，使腦組織的新陳代謝受到影響，對發育極為不利。