佛教養生之人生勝境平常心

佛教在我國的影響是非常深的，現如今很多朋友對於佛教養生有著一定的瞭解。在日常生活中，我們常常會因為遇到一些事情而氣憤不已，這樣很容易導致疾病纏身。對此，專家表示，運用佛教養生可以有效的控制情緒的變動，對於身心坎城看那個有著很大的幫助。

佛教養生上說人生勝境平常心，相信很多人都指導他的意思，但在生活中很難做到。下面，我們來看下文的具體介紹吧。

佛教看淡生老病死，四大皆空，並不代表否定現實;相反，因為尊重生命，佛教一向有注重養心調身的傳統。佛家認為凡事有因果，各人的身體狀況與他的心理狀況、生活習慣、客觀環境息息相關，調整心態是養生的根本。佛家主張“萬念歸一，清心滌慮”、“少欲而知足，知足而長樂”。“欲望”是與生俱來的，但人來到這個世界不是為了享樂而是為了感恩，所以要克己而寬以待人。

佛家對克制欲望的五戒———戒殺生、偷盜、淫邪、妄語、迷幻對普通人也有借鑒意義。戒殺生，可減少殘酷之心和對生命威脅的恐懼;戒偷盜，可減少對受到制裁或失去財物的恐懼;淫邪，會對身心、社會、家庭帶來危害;戒妄語，才能有誠實正直之心;戒迷幻，才能抵抗心理的空虛和種種誘惑。

溫馨提示：有關佛教養生之人生勝境平常心就為大家介紹到這裡了，相信朋友們也都有了一定的瞭解。在此，提醒廣大朋友，日常生活中遇到任何事情都要用平常心來對待，切勿急躁引發疾病的發生。