真人社交恐懼症的治療方法有哪些

現在生活當中，生活壓力大，給我們帶來了各種心理上的疾病，真人社交恐懼症就是其中的一種，現在的社會環境的卻讓人們感到觸目驚心。這種疾病，最多見的也是一些抗壓能力比較小的年輕人身上，下面我們就瞭解一下真人社交恐懼症的治療方法有哪些。

1、催眠療法：精神分析師將你催眠，挖掘你心靈或記憶深處的東西，看你是否經歷過某種窘迫的事件，試圖尋找到你發病的根源。這種療法時間長，花費也比較大。

2、強迫療法：醫生讓你站在車水馬龍的大街上，或者讓你站在自己很懼怕的異性面前，利用巨大的心理刺激對你進行強迫治療。

3、情景治療：讓你在一個假想的空間裡，不斷地模擬發生社交恐懼症的場景，不斷練習重複發生症狀的情節，精神分析師會不斷地鼓勵你面對這種場面，讓你從假想中適應這種產生焦慮緊張的環境。

4、認知療法：這是一種不斷灌輸觀念的治療方法。醫生不斷地告訴你，這種恐懼是非正常的，讓你正確認識人與人交往的程式，教你一些與人交往的方法。

5、藥物療法：這是目前被認為是最有效的治療方法。主要是針對你的發病是因為你體內某種化學物質的失調所致，所以運用某類藥物調節平衡。

以上就是真人社交恐懼症的治療方法，由於是心理上的疾病。所以也是比較難以治癒的。在治療的過程中，不僅僅需要藥物治療的方法，還需要一些心理上的輔導，心理上能增強患者的自信心，給患者帶來很大的幫助作用。