抗過敏藥飯前還是飯後吃呢

如今，隨著物質生活越來越豐富，人們除了接觸到多新的事物，隨之而來的也有許多問題，物質過敏便是其中之一。所謂過敏，相信大家都不陌生，基本人人都有過的經歷。過敏會給人們正常生活帶來或多或少的困擾，那麼，過敏是怎樣發生的呢？想要避免過敏，抗過敏藥飯前還是飯後吃呢？

所謂過敏，正常的情況下，當外來物質進入人體後大都面臨兩種命運，如果被機體識別為有用或無害物質，則這些物質將與人體和諧相處，最終將被吸收、利用或被自然排出。如這些物質被識別為有害物質時，機體的免疫系統則立即做出反應，將其驅除或消滅，這就是免疫應答發揮的保護作用。免疫應答是人的防衛體系重要的功能之一，但是如果這種應答超出了正常範圍，即免疫系統對無害物質進行攻擊時，這種情況稱為變態反應。變態反應是一種疾病，因為無端的攻擊也會損害正常的身體組織，甚至免疫系統居然有時對機體本身的組織進行攻擊和破壞，對人體的健康非常不利。

何為抗過敏藥

抗過敏藥物主要指抗組胺類藥物，效果， 口服後吸收很快，能在15—30分鐘內使過敏症狀迅速得到改善，口服的抗過敏藥物比較常用。抗過敏藥飯前還是飯後吃每種藥物都有其最佳給藥時間。所謂最佳給藥時間，也就是將服藥時間的安排與人體生物節律（即生物鐘）相吻合，以減少副作用， 使藥物的作用得到充分發揮。抗過敏藥物一般對腸胃的刺激比較大,建議飯後持吃,這樣可以減少對腸胃的一些刺激因為用餐後胃腸的消化活動趨於活躍，有利於被人體吸收。通過用餐後所攝取到的脂肪的協助，達到最高的吸收率，因此，適合在用餐後服用。而睡覺時服用是更能夠在夜間被吸收！

從上面可以看出，抗過敏藥物最好是在飯後或睡覺前吃。如果出現過敏現象,生活習慣也要注意，控制平時注意不要吃一些對身體有刺激性食物,多吃一些水果蔬菜,保持好個人衛生,禁忌煙酒,保證睡眠品質，身體的健康才是最寶貴的財富。