母嬰健康

寶寶曬黑了怎麼白回來呢

孩子們還小,很容易受到外界環境的刺激和影響,比方說炎熱的夏天只要在外面曬上一會,寶寶的肌膚就會變黑,這讓家人們很是擔心,尤其是女寶,俗話說一百遮前醜,足以看出皮膚白了對人們的重要性,因此正確防曬和美白很重要,那麼寶寶曬黑了怎麼白回來?

1、保證充足的睡眠

如果想快點在曬後美白最好不要錯過,盡可能在晚上十一點之前睡。擁有充足的睡眠是對皮膚最好的保護,充足的睡眠有效緩解生活壓力,日常多聽聽音樂也是美白的好幫手,少抽煙少喝酒,刺激性的飲料少接觸,可保持肌膚柔嫩光澤。

2、曬後禁用熱水洗臉

曬後的肌膚要避免用熱水洗臉,因為曬後肌膚比較脆弱,用熱水洗臉會讓肌膚的毛細血管擴張、充血,肌膚出現紅斑或曬斑。為了避免這樣情況的發生,洗臉做好在等待肌膚常溫狀態下,用涼水來清洗面部肌膚。達到給肌膚鎮靜消紅熱的效果,還能預防黑色素的沉澱。

3、多喝水

其實美白有一個最簡單也是最實惠的方法,那就是要多喝水,水是生命之源,但是很多人卻認為喝水沒有這麼大的功效,那麼喝水真的可以美白嗎?

喝水美白就要注意水分的補充,適度的給細胞補充水分可以把體內的老舊廢物一併帶走。通常紫外線照射會使皮膚底層的麥拉甯黑色素增生,通過適量補充水分促進新陳代謝可以使之較快移除,這種方法比保養品從表皮補充水分來的實在。

4、補充維生素

補充維生素A、C、E等,不僅能調節人體性能和進步免疫力,還能改善皮膚組織,抑制色素沉著,因此多吃富含維生素的水果及蔬菜,如番茄、山楂、橘子、捲心菜等,能為肌膚及時補充活力。

上文中明確介紹了寶寶曬黑了怎麼白回來,希望對寶媽們有所幫助,其實對於寶寶的皮膚曬黑的現象還是不用太過擔心的,隨著時間的延長,慢慢的就可以恢復過來了,但是一定要注意千萬不要讓寶寶的肌膚被太陽曬傷。