治療眼睛近視方法

有近視的人有很多，近視產生原因很多，常見就是經常晚上看書造成，晚上看書對眼睛損害很大，而且這樣會讓眼睛近視很快，出現近視後要及時的進行治療，對緩解眼睛問題有很好幫助，那治療眼睛近視方法都有什麼呢，也是有很多不錯方法，下面就詳細的介紹下，使得有一些瞭解。

治療眼睛近視方法：

1、眼珠運動法，頭向上下左右旋轉時，眼珠也跟著一起移動。

2、眨眼法，頭向後仰並不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2~3次眨眼運動即可。

3、熱冷敷交替法，一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然後再放冷毛巾五分鐘。

4、眼睛體操，中指指向眼窩和鼻樑間，手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。然後脖子各項左右慢慢移動，接著閉上雙眼，握拳輕敲後頸部十下。

5、看遠看近法，看遠方三分鐘，再看手掌1~2分鐘，然後再看遠方。這樣遠近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。

6、電腦一族的護眼妙招，臨床上經常遇到這樣的病人，他們的症狀為“眼乾澀不舒，甚至乾燥、畏光、視物模糊”。這類病人的職業大多是電腦操作人員、文字編輯、美術工作者、教師及刺繡工人等。隨著電腦在工作、生活中的普及，這種情況更為常見。他們的症狀並不是病理變化所引起，而是由於用眼不當所致。

另外，通過一定的視力訓練或者使用防近視筆，也可以對近視有預防作用。

這些都是治療眼睛近視方法，對這些方法使用，能夠改善近視問題，不過對這些方法都是要長期進行，近視度數過高的人群，也是要選擇其他治療方法，這樣對緩解近視上才會有幫助，而且患有近視，看任何東西的時候，時間都不要太長。