內臟脂肪指數高有哪些影響

隨著現在生活水準的不斷提高，人們的生活指數也不斷提高，飲食也在不斷的變好。伴隨而來的就是脂肪的不斷變厚，很多人的小肚子開始變的圓潤，啤酒肚也漸漸凸顯出來。此時就要特別注意了，內臟脂肪指數變高會影響身體健康的。那內臟脂肪指數高有哪些影響？來看下面的介紹：

內臟脂肪指數高有哪些影響？主要有以下幾點：

1，抑鬱、不孕不育。專家指出，當內臟脂肪進入消化系統時，會對肝臟等器官造成損害，引發脂肪肝，還會擾亂新陳代謝，引發2型糖尿病和不孕。不僅如此，內臟脂肪還會增加心血管疾病幾率，導致動脈炎症，甚至容易導致抑鬱。內臟脂肪還可能致癌。據英國癌症研究中心估計，體重超標男性的結腸癌發病率高出常人25%，而肥胖症男性患者的這種發病率比普通人高50%。

2，心臟病。專家表示，內臟脂肪會導致體內毒素難以正常排出。還會產生多種化學物質，與心臟病關係密切。肥胖還會導致心臟肥大，進而使心臟泵血效率大大降低，導致氣短和疲勞。

3，呼吸急促。專家表示，肥胖者感覺呼吸更困難，因為當人們平躺的時候，腹部任何脂肪都會壓迫肺臟，從而導致肥胖者躺下時感覺呼吸急促。呼吸越困難，就越容易造成血流中輸氧量不足，進而導致全身乏力、免疫力受損，甚至高血壓。

4，除此之外，皮下脂肪的危害也不能輕視。其中包括：頭痛、打鼾。專家表示，頸脖後脂肪過多會壓迫神經，導致頭痛。美國一項涉及14.3萬人的大規模調查發現，日常慢性頭痛在肥胖人群中更為常見。巴蒂博士也通過研究發現，頸部皮下脂肪堆積越多，越容易壓迫呼吸道，導致打鼾。關節炎、靜脈曲張。海頓表示，身體肥胖意味著髖關節不得不承受額外的重壓，磨損更快，更容易導致髖關節炎。英國關節炎研究會指出，在肥胖人群中，不良姿勢和不健康步態更常見，也加重了骨關節炎的危險。此外，器官被脂肪包圍還會導致靜脈曲張。

內臟脂肪指數高有哪些影響？以上就是專家給大家做的詳細介紹，希望能給大家帶來一定的幫助！如果此時的您檢查發現自己的脂肪指數很高的話，那麼請一定要注意了，請儘早的積極治療和預防，以免給身體帶來傷害。同時也提醒：生活中一定要飲食有規律。