兒童跳繩的壞處與好處

今天小編給大家介紹的是兒童跳繩的壞處與好處，大家都知道適當的鍛煉有助於兒童的發育成長，所以要想兒童跳繩沒壞處，主要還是控制“量”其實不僅僅是跳繩，所有運動項目都一樣，適量、適度是最好的;以下是兒童跳繩的好處介紹，一起來看看吧。

繩能促進兒童心靈手巧。人的機體在運動時會把資訊回饋給大腦，從而刺激大腦的積極思維，而跳繩時的自跳自數正是這樣，通過資訊的來回往返，促進大腦思維加快，判斷更準確，肢體活動靈活有力而達到心靈手巧。同時，能使語言變得清晰流暢，從而促進兒童智力、體力、應變能力的協調發展。

跳繩能確定兒童數學觀念。不少兒童會數數，但往往是背書式或機械式的，他們並不明白數的真正含義。而跳繩活動能使他們把抽象的數與實際事物聯繫起來，從而使兒童能初步理解數的實際含義和形成數的概念。

跳繩能提高兒童記憶能力由於在跳繩過程中不斷數數和跳繩次數所建立的“對應關係”，從而使抽象枯燥的數字變成了具體形象的事物。這樣，使兒童的大腦皮層產生興奮並提高兒童的興趣，因而將抽象記憶轉變為形象記憶。

跳繩能培養兒童節奏平衡。跳繩活動是左右兩隻手和左右兩隻腳都同時操作且有一定節奏的活動。這可以有效地促進兒童左半腦和右半腦協調發展，還可培養孩子具有規律性節奏感，使兒童的心理、生理都得到全面發展。

跳繩還能形成兒童的方位知覺。在跳繩運動中，有時是單人跳，有時是雙人跳或是多人跳，有時還會簡繁結合跳出許多新花樣。這有利於培養兒童準確地形成時間概念和方位知覺。

溫馨提示：兒童跳繩時家長一定要陪在身邊，因為兒童天生愛玩的性格特點容易導致繩子的“牽絆”。