頭髮洗不乾淨怎麼回事？

很多人都很注重自己的個人衛生，而有些很愛惜自己秀髮的女性朋友更會注重自己的頭髮衛生。頭髮清清爽爽也會讓自己感覺很有精神。但是有些人就會發現自己的頭髮洗不乾淨。那麼這是怎麼回事呢？接下來小編就為大家講解一下這是什麼原因吧。

注意飲食。某些避孕藥會影響女性的荷爾蒙平衡，改變油脂分泌，選用時應與醫生討論：改以啤酒作髮膠，用檸檬水潤發，可有效去除油脂；用蘋果醋潤發，可滋養頭皮及去除洗髮精的殘餘。 在飲食方面應注意多喝水，多吃一些經過慢火加工的新鮮綠色蔬菜，葷菜以低脂蛋白質為宜，如河魚、雞肉等。飯後喝些溫熱的薄荷茶，堅持每天吃2個新鮮水果。並服少量維生素E和酵母片。與此同時，應忌食： 1.黃油和乾酪； 2.奶油食品、牛奶； 3.肥肉； 4.含防腐劑食品： 5.香蕉、； 6.多脂魚(鮭魚、沙丁魚、腓魚)； 7.魚子醬； 8.霜淇淋； 9.醃制食品。 另外，食用雞蛋每週不超過5只。

首先應注重頭髮的保健和護理，飲食以清淡為主，忌食高熱量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、煙、酒、咖啡），生活作息應規律、睡眠充足、減少心理壓力。局部用藥以去除油脂、減少皮屑、消炎止癢，以具有去頭皮屑成分的洗髮水洗髮.

口服藥物傳統的有維生素B6和胱氨酸等，使用的保法止 ，對治療遺傳性脂溢性脫髮有顯著效果;還可以外用米諾地爾溶液擦敷頭皮，可以減少脫髮，促進毛髮再生。

上去油油的肯定和你使用護髮素有關，護髮素多是油性的，容易被吸收。你是女生，洗完頭想頭髮快點幹，所以用幹毛巾擦對不對？如果天氣不冷，建議自然晾乾，天氣冷，包個幹發毛巾，不建議使用吹風機，影響發質。

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