洗臉用溫水好還是冷水好呢

洗臉是我們每天都要做的一件事情，但是往往很多時候人們都不太注重和瞭解一下，洗臉的方法和技巧，比如洗臉的步驟是怎麼樣的，或者說洗臉的時候應該是選擇，溫水還是冷水問題大家都應該注意，因為只有更注重這些方法以及技巧的問題，才可以達到最好的清潔肌膚的功效。

1 潔面時水溫以30℃為宜。 洗臉用熱水、溫水還是涼水，因人而異。簡單地說，非油性皮膚和混合膚質的人，最好用高於30℃的溫水洗臉，但要低於體溫，用手試有溫熱感，不覺得燙即可。這種溫水不僅可以輕鬆洗去面部浮塵，還可使毛孔張開，利於皮膚的深層清潔。注意水溫不宜過熱，超過人體正常體溫時，面部血管壁的活力就會減弱，皮膚容易變得鬆弛無力、發幹，出現皺紋。

2 潔面後用冷水洗臉。 洗臉時，先用溫水將潔面用品揉出泡沫，敷於面部，輕柔地按摩1分鐘，T形部位著重按摩。徹底沖淨泡沫，最後用冷水洗臉。冷水可以增強血液迴圈，提高皮膚彈性。採用這種溫水和冷水交替洗臉的方法，既可清潔面部皮膚，也可使皮膚淺表血管擴張、收縮，有利於面部皮膚的美容保養。

3 油性皮膚的人不宜用冷水。 油性膚質不宜使用冷水，冷水能使毛孔收縮，無法洗淨堆積于面部的大量皮脂、塵埃及化妝品殘留物等，不但不能達到美容的效果，反而引發痤瘡或加重痤瘡之類的皮膚問題。

上面就是關於洗臉對於水溫的一個選擇，不知道平時在生活當中，你有沒有注重過這些問題呢？其實想要更好的清潔肌膚，保養我們的肌膚，這些日常的一些技巧以及常識我們都應該注意，這樣對於肌膚的健康，才是可以發揮更好的功效。