苦瓜汁美容方法

苦瓜汁受到很多人喜愛，它對皮膚幫助比較大，在選擇它選擇上，完全是可以放心使用的，使用苦瓜汁要注意方式方法，雖然苦瓜汁美容效果非常不錯，但是錯誤的使用，對身體沒有任何好處的，這點也是要注意的，苦瓜美容方法都有什麼呢，對此也是很多人不清楚的，下面就詳細介紹下。

苦瓜美容方法：

拌苦瓜新鮮苦瓜200克,洗淨去籽,開水浸泡3分鐘,切成粉條狀細絲,拌入適量的薑絲,蔥末、精鹽、白糖、醬油、味精、麻油,拌和均勻即成。當冷盤小萊隨餐食用,有清心明目,益氣解熱,護膚養顏功效。

清炒苦瓜鮮瓜250克,洗淨去籽、切絲,將適量花生油燒熱,加入適量薑絲、蔥末略炒,隨即投入苦瓜爆炸片刻,加精鹽、味精略炒即成。佐餐隨意服食,有清熱明目,護膚除皺功效,適用於肝火上升所致的目赤腫痛、心煩不適等症。

幹煸苦瓜新瓜250克洗淨,去籽切片,將適量的花生油燒熱,把苦瓜片、豆豉、辣椒絲、豆醬、薑蔥末一道下油鍋幹煸,後加精鹽、味精略煸即成。佐食當餐,有清熱祛濕,益氣美容功效,作食療菜肴,對輕度肥胖、糖尿病等患者尤為適宜。

苦瓜茶鮮苦瓜1個,茶葉50克。將苦瓜截斷去瓤,納入茶葉後用細線紮合,掛通風處陰乾。苦瓜幹後,外部用潔淨紗布以溫開水擦淨,連同茶葉切碎,混和均勻。每次取10克,放入保溫杯沸水沖泡,30分鐘即可飲用。當茶頻頻飲用,可連續衝開水3至5次。有清熱利尿,明目減肥功效。適用治療眼赤目澀、輕度肥胖等症。

苦瓜粥苦瓜100克,粳米60克,冰糖60克。將米淘淨,與切好的苦瓜片共煮,等粥將好加入冰糖調化,拌勻即成,有清暑滌熱,降血糖功效。適合夏天排毒及糖尿病患者經常服食。

苦瓜粉苦瓜1000克,洗淨,曬乾或烘乾,研成細粉,裝瓶防潮備用。每日3次,每次10克,溫開水送服。有明顯降血糖作用,適合糖尿病患者經常服食。堅持長期服食,兼有護膚美容功效。

在對苦瓜美容方法認識後，在吃苦瓜的時候都是可以按照以上方式進行，同時苦瓜汁美容過程中，時間上也是要掌握好，對苦瓜使用時間不能過短，使用過程中，如果皮膚出現過敏情況也是要停止選擇的，避免皮膚受到更多影響。