消化吸收不好的原因有哪些？

消化不好是每一個人都會遇到的事情，但是在孩子小的時候，出現消化不良就是比較難辦的，尤其是孩子還是在新生兒階段的時候，吃的消化不良的話，孩子就會拉奶瓣或者是吃什麼拉什麼，孩子消化不好，雖然可以吃很多的東西，但是在孩子的體內是不消化的，那麼怎麼引起不消化呢？

引起消化不良的原因：

1、心理和精神的不良應激;

2、不良飲食習慣，包括刺激性食物(咖啡、濃茶、甜食、油膩、生冷等)和不良飲食習慣(包括空腹、頻繁食用刺激性食物，以及不規律進食或暴食暴飲等);

3、環境溫度的影響;

4、幽門螺桿菌感染也是部分FD患者產生消化不良症狀的主要病因之一。

消化不良的飲食注意：

1.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。

2.少吃醃制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。

3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。

4.規律飲食：研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助於消...

在孩子消化不良，或者是大人消化不良的時候，最好是不要吃肉食類的食物，要多吃一些清淡，酸的食物，可以促進食物在體內的消化，蘋果在飯後半個小時之後使用，是可以幫助消化的，