如何引進消化吸收創新呢？

我們都知道落後就要挨打，清王朝時閉關鎖國政策不僅關閉了本國與其他各國的聯繫，而且阻礙了國家工業的發展。從而我們不但錯過了第一次工業革命，更甚之連第二次工業革命也錯過了。而我們現在的當今社會，同樣需要創新，學習新的技術和本領。現在國人都比較注重健康飲食等方面的問題，但是有些人消化不好，引進消化吸收創新才是重點。

引進就是學習別人的東西，消化吸收就是把別人的東西變為自己的。社會上任何事物都是這樣前進和發展的，否則時代就不會進步，永遠停留在茹毛飲血的原始社會了，說不定你這個年齡在原始社會就是高齡老人了。

食物的消化包括機械性消化和化學性消化兩方面。胃液中胃蛋白酶能消化分解蛋白質;粘液有保護胃粘膜的作用;胃酸能使蛋白質變性，有利於蛋白質的消化，胃酸進入小腸後，能促進胰液、膽汁和腸液的分泌、有利於食物在小腸內的消化。

具有促進消化的食物：

1、大麥及大麥芽

含有維生素A、B、E和澱粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉化糖酶、尿囊素、蛋白質分解酶、脂肪和礦物質等。大麥中的尿囊素可促進胃腸道潰瘍的癒合。

2、酸牛奶

酸牛奶除含有牛奶的全部營養素外，突出的特點是含有豐富的乳酸，能將奶中的乳糖分解為乳酸。乳酸能抑制體內黴菌的生長，可預防使用抗菌素類藥物所導致的菌群失調。乳酸還可以防止腐敗菌分解蛋白質產生的毒物堆積。

3、牛奶

牛奶對胃液的分泌是弱刺激物，具有弱鹼性反應，能與胃酸結合，中和胃酸，防止胃酸對潰瘍面的刺激。

4、蘋果

蘋果既能止瀉，又能通便。其中含有鞣酸、有機堿等酸類物質具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素。對單純性的輕度腹瀉，單吃蘋果可止瀉。蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動，加速排便，故又有通便作用。

6、橘皮

橘皮對消化的促進作用主要是其含有揮發油對消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促進胃腸蠕動。

讀史使人明智，中華五千年歷史，每一個王朝更新換代後新的帝王總會以史為鑒進行自己的改革。不管是任何領域，小編都希望大家能夠有所創新。從人類的健康、長壽的角度來講，我們學會了如何才能讓食物中的營養素得到充分的利用才是重點。