小孩睡前咳嗽的治療辦法

現如今小孩睡前咳嗽的發病率越來越高，其中最近小孩睡前咳嗽這種疾病開始肆虐，這種疾病使我們孩子的身體承受著巨大的苦痛折磨，為此，很多家長也是愁壞了，帶著孩子四處求醫問診，孩子的病卻少有起色，而且久而久之，這種疾病還會衍生出其他疾病，那小孩睡前咳嗽有沒有什麼好的治療方法呢？下面就讓我們一起來瞭解一下小孩睡前咳嗽的治療方法。

治療方法：

一：及時添減衣服

根據環境溫度及時增減衣物，保持體溫正常。

二：進行“冷”鍛煉

用冷水洗臉，可以刺激皮膚血管，增強人體抗寒防病的能力。再一點是晚上睡覺的時候，一定要開窗，這樣既可以保持室內空氣新鮮，還可以讓晚間寒冷空氣進入房間，以增強人體對冷環境的適應能力，這對預防也很有好處。

三：營養要均衡

人體內免疫球蛋白含量充足與否，是機體免疫功能好壞的因素之一。免疫球蛋白缺乏，機體抵擋細菌或病毒的能力就會下降。魚、肉、蛋、奶及豆製品等，營養價值較高，應注意攝食，以加強蛋白質的合成利用，此外，服用維生素C及富含維生素C的食物對預防也有一定的作用。

四：補充適當的酵素

人體內有很多細菌，既有有益菌也有有害菌，當有害菌占主導時，人體免疫力下降，抵抗力減弱導致感冒，在平時適當的補充一定的長生酵素有助於預防感冒，它的作用機理就是通過分解蛋白質，補充人體所需營養，以增強人體應對外界的適應能力。

四：多運動

體育鍛煉和營養均衡同樣重要，所以，平時要多運動，如跑步、做操等。早晚多在戶外散步，呼吸新鮮空氣，可增強血液迴圈，改善體質，提高免疫功能。

五：提高免疫力

現代醫學研究表明，自身免疫力低下是反復生病的根本原因。因此，必須採用高效、安全的手段從根本上增強免疫力，才能徹底擺脫反復生病所帶來的危害。補鋅可提高免疫力，多吃補鋅的食物，如海產品、瓜子、新稀寶片、核桃等

以上內容為我們介紹了小孩睡前咳嗽的治療方法，通過以上方法我們可以對我們小孩睡前咳嗽有了一個更深的瞭解，當我們的兒童出現小孩睡前咳嗽的情況就可以及時有效的進行治療，同時也可以免去我們家長的困擾，讓更多的人更加健康快樂的生活。