濕熱體質喝茶的配方

隨著現在生活的也壓力越來越大，有不少的人的體質方面出現的問題，比如長期居住在潮濕，而且天氣太乾燥的地方，那麼就會出現痰濕體質的症狀，還有的人會出現濕熱體質，對於這些體質，大多數都是因為長期待在不同的環境下，濕氣進入到身體當中，從而發生的肥胖，熏酒抽煙等等，對於濕熱體質喝茶有效嗎來瞭解一下。

濕熱的治療，一般要分濕重還是熱重。濕重的化濕為主，可選用六一散，或三仁湯、平胃散;熱重以清熱為主，可選用連樸飲、茵陳蒿湯，甚至葛根芩連湯。

在這一原則下，再根據某些特殊表現選擇相應的藥，如濕疹、疔皰，加野菊花、地丁草、苦參、白蘚皮;關節腫痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等;腹瀉甚至痢疾加白頭翁、地榆、車前子等;陰囊濕疹、睾丸脹痛、白帶黃臭可加龍膽草、苦參等;。

血尿可加小薊草、茅根、石葦、扁蓄等等。

此外，因熱往往依附濕而存在，所以，應注意起居環境的改善和飲食調理，不宜暴飲暴食、酗酒，少吃肥膩食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水濕內停或濕從外入，這是預防濕熱的關鍵。

喝茶對於調理，有利去熱，但是對於去濕似乎不夠力。

生活中的很多人不愛吃藥，擔心是藥三分毒，畢竟藥物吃下去對身體來說是不利於健康的，所以對於濕熱體質喝茶是很有講究的，而且在喝茶的同時就可以排除身體當中的不良濕氣。