自製灌腸液的配製方法

灌腸液是很多便秘患者用來清洗腸道、排出宿便或者消除炎症的常見方法。患者通常使用洗腸器將之灌入腸道，達到治療的目的。此外，灌腸液還可以用來為高熱患者降低體溫、補充營養排除毒素等，是臨床常見的醫療手段；許多年輕的便秘患者也會自製灌腸液用以緩解或治療。

專家稱，常見的自製灌腸液有兩類。

第一類為清水類，只具有清洗腸道功能，排除宿便和毒素的作用。如溫開水，礦泉水或生理鹽水、配合一次性輸液器，每週一次。

第二類則是潤滑通便作用，這一類液體可以刺激腸道收縮，達到便秘通便的作用。如甘油成份的灌腸液，開塞露，還有皂液等。小量溶液灌腸常用溶液有：①“1、2、3”溶液：50%硫酸鎂30毫升，甘油60毫升，溫開水（38℃）90毫升；②油劑：甘油、溫開水各50毫升，多用於老年、體弱、小兒或孕婦，潤滑肛管前端，用1次性20毫升注射器吸取溶液，連接肛管，排氣後，夾住肛管，輕輕插入肛門內10-15釐米，鬆開肛管，將溶液緩緩注入，注完後再夾緊肛管，取下注射器重新吸取溶液再連接肛管後注入，如此反復，直到將溶液注完後，再注入溫開水5-10毫升，夾住肛管，用紙包住肛管拔出，忍耐10-20分鐘再排便。洗淨肛管，消毒備用。

以上就是常見的自製灌腸液的配製方法，有便秘困擾的年輕朋友可以適當使用作為輔助緩解手段、不可過於頻繁。家裡有老人的朋友應當先詢問醫生，遵醫囑決定是否可以使用。此外，腸道不適的朋友平日裡應養成良好飲食習慣和規律作息習慣，多吃富含膳食纖維的蔬菜水果、適量運動，補充水份。