早上起來眼部浮腫怎麼辦

要解決早上起來眼部浮腫，首先找到眼部浮腫的原因，如果是因為前一天晚上喝水太多引起的，下次睡覺之間不要再喝太多水，用冷毛巾敷眼睛。如果是前一天晚上喝酒或是熬夜造成的，用溫毛巾覆蓋眼部，促進血液迴圈，緩解眼部肌肉疲勞。如果是枕頭的原因，就要調整枕頭的高度，此外用冰鎮黃瓜消腫也是很見效的，可以起到收縮眼睛周圍血管的作用。如果是病理因素引起的，早日治好疾病，消除眼部浮腫困擾。

早上起來眼部浮腫怎麼辦

1、使用眼部精華液按摩眼部肌膚

美眉們在清晨起床後發現眼部浮腫，第一時間要清洗乾淨面部肌膚，隨後使用專業的具有消腫功效的眼部精華液對眼部肌膚進行輕柔地按摩，由眼角向眼尾處提拉的形式進行按摩，按摩大約5分鐘左右的時間即可，便能夠有效緩解眼部肌膚浮腫的狀況。

2、使用茶包熱敷

美眉們平時如果有喝茶的習慣，那麼，泡剩下的茶包可以留起來，在眼部出現浮腫的情況下，拿出茶包，稍微溫熱一下，再敷在眼部肌膚周圍，能夠起到瞬間消腫的效果哦！

不光要對眼部進行護理，還要調理內在，因為眼部浮腫是身體處於亞健康狀態，平時加強鍛煉、增強體質可有效避免眼部浮腫。另外吃點利尿的食物如西瓜、紅豆等，減少留在身體中的多餘水分，就減少了眼部浮腫的幾率。同時改變生活方式和飲食習慣，採取合適的對策，浮腫就會減輕或者消失。