男人氣血兩虛要怎麼辦才好

氣血兩虛這種症狀是容易出現在女性朋友的身上，不過有一些男性朋友也是會出現這種症狀的，男性朋友在治療氣血兩虛上面的方法和女性朋友是有所不同的，所以大家要區別看待，那麼男性朋友應該採用什麼方法來調理氣血兩虛這種症狀才好呢，下文我們給大家介紹一下男人氣血兩虛要怎麼辦才好。

氣血雙虛則應氣血雙補，常用的方劑有八珍湯(四君子東加四物湯)，十全大補湯(八珍東加黃芪、肉桂)，人參養榮湯(當歸、黨參、白芍、白術、茯苓、熟地、灸甘草、黃芪、肉桂、五味子、遠志、陳皮、生薑、大棗)等。

中藥的劑型很多，最適合補虛的是煎膏製劑，這是傳統的中藥劑型之一，藥性滋補，味道甘美，濃度高，體積小，容易保存，便於服用，具有良好的滋補效果。從季節而言，一年四季，春夏秋冬，其中冬季是閉藏季節，氣候寒冷，虛證也會加重或復發，因此更宜服用滋補膏。

制做滋補膏，首先是對症選方、看你是氣虛、血虛，亦或是氣血俱虛，然後按上述介紹的方劑選擇。為慎重起見，最好請當地的中醫師選方遣藥，藥材必須乾淨、地道。中藥材的品質高下懸殊甚大，要選擇上乘者。

調理有補氣、補血、補陰、補陽四個方面，並需依照各人的體質和病證中行辨證辨體進補，進補有藥補和食補，不論是採用藥補還是食補，均是為了補虛扶正。食補要對症下藥： 補腎陽 虛食物：如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂，核桃仁、薤白、海參、海蝦等。 陽虛忌食物品：如蘆薈、粳米、蕎麥、蓧麥、豆腐、鴨肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心萊、菠菜、香蕉、蜂蜜等。 補腎陰 虛食物：哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃、山藥、干貝、鱸魚、枸杞、何首烏、胡蘿蔔、南瓜。 陰虛忌食物品：蘆薈、荸薺、柿子、生蘿蔔、生菜瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、醬、白酒及香煙等。

在上面的文章裡面我們介紹了一種常見的症狀，那就是氣血兩虛了，我們知道這種症狀的出現容易給男性朋友帶來了多方面的麻煩，所以我們要重視這種症狀，上文為我們詳細介紹了男人氣血兩虛要怎麼辦才好。