頭髮乾枯毛躁怎辦呢

當頭髮特別乾枯，並且還非常毛躁的時候很多人都不知道該給自己到底怎辦，如果用的方法不合理的話長期下來很容易讓脫髮繼續這樣下去，甚至會乾枯到斷裂，分叉，長期染髮燙髮這樣的現象最容易出現，長期染髮和燙髮會用很多化學物品，化學藥水是 最容易造成頭髮刺激和傷害的，那麼頭髮乾枯毛躁怎辦呢?

正確選擇洗髮露

對於這樣乾枯毛躁的幹性發質，在選擇洗髮露時，應對選擇鹼性較弱，且滋潤性強的洗髮露，並且最好搭配護髮素，堅持在每次洗完頭髮之後，使用護髮素增強頭髮柔順度，從日常洗頭中護理滋養頭髮。

平日洗頭的頻率

洗頭會洗淨殘留在髮絲上的粉塵、污漬，但是同樣易帶走頭髮中的油脂，面對乾枯毛躁的幹性發質，建議一個星期洗2-3次頭即可，這樣既能保證頭髮清爽，又能有效防止養分過度流失，保護頭皮。

重視頭髮的健康

想要改善頭髮乾枯毛躁的現狀，必須重視頭髮健康，乾枯毛躁的幹性頭髮易打結，在日常梳頭時，應當輕點梳切勿過度用力，並且洗頭時，切勿用指甲用力抓頭皮，以免傷害原本已經脆弱的頭皮，用指腹按摩即可。

日常飲食的搭配

對於幹性發質的愛美人士來說，日常建議都使用一些堅果類的食物，特別是芝麻、花生、核桃...以增加體脂肪酸含量，給發質提供更為豐富的營養，從飲食中給頭髮生長提供養分，增加頭髮光澤。

如果自己的頭髮乾枯毛躁的話就試試這樣的方法來給自己處理，讓自己的頭髮變得更好，更柔順，當頭髮乾枯的時候給自己洗頭髮必須要用比較營養的洗髮液，這樣的洗髮液才是對自己的頭髮最營養，傷害最小的洗髮液，期間儘量少染髮燙髮。