母嬰健康

寶寶少食多餐的方法

很多父母沒有帶過小孩,所以說總是不正規合理的帶寶寶,特別是孩子的飲食方法,如果孩子飲食不當的話,那麼很容易讓寶寶的腸道陷入危害之中,孩子飲食不當也是會影響到孩子的身體發育,所以說必須要合理給孩子搭配食物,這樣幫助孩子健康發育對孩子來說才是最好的,那麼寶寶少吃多餐的方法到底有哪些呢?

4個月的寶寶剛開始添加輔食,只適合比較單一化的吃法,家長不要心急,不能搞很多花樣煮,吃得太雜寶寶消化不了。

一周歲以內的嬰兒仍是要以奶為主,每天要在保證700~800毫升奶量的基礎上添加輔食。

最早添加的輔食應是蛋黃。

添加蛋黃的方法如下:

將雞蛋煮熟、剝殼,取出蛋黃,研磨成粉。開始時每天喂一隻蛋黃的1/8,以後逐漸增加到1/4、1/2,直至整個蛋黃。蛋黃粉可用開水調和,在兩次餵奶中間給寶寶吃;也可直接調入米粉。6個月左右可改食蛋黃粥;7、8個月時可吃蒸蛋(包括蛋清)了。

小知識:6個月內嬰兒不宜喂蛋清

6個月內的嬰兒消化道粘膜屏障發育尚不完全,而蛋清中的蛋白質分子較小,容易透過腸壁粘膜進入血液,引起過敏反應,如皮膚出現濕疹和蕁麻疹等。

米粉的添加方法

臨睡前不要給孩子添加輔食。我剛開始添加輔食時也是聽別人教的,睡前在奶里加一些米粉,說是這樣會更飽,睡得會更久。但我發現寶寶並不能睡很久,夜裡還是起來幾次餵奶。

給寶寶少吃多餐的方法是合理的,也是正確的,因為寶寶只有這樣的飲食方法才是最得當地,對孩子的身體也是最健康的,孩子少吃多餐非常大好,可以降低對孩子長到的傷害,不過少吃多餐還是要注重孩子飲食的營養,保證食物有營養的同時還要注意孩子飲食的清淡。