臉上這幾種變化預示疾病

每個愛美的女性都害怕自己的臉上出現一些的變化，變美可以，但是變醜了只會讓人苦惱，還有一些變化是預示著疾病的到來，所以臉上的變化都是人們所在意的。那您知道臉上哪些變化預示疾病嗎?您知道臉上痘痘位置預示健康問題是什麼嗎?今天小編就為您帶來了臉上長痘痘該如何調理的知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。

臉上哪些變化預示疾病

我們每個人的身體出現問題的話，之前都是會有一些症狀的，都是在提醒著人們身體即將出現不適，需要你及時的預防或者是治癒，所以一定要注重身體的輕微的變化。

這些徵兆可能通過五官的變化或面色表現出來，只不過很多人忽視了它們，或者不加重視，才導致病症進一步加重。在節目中，為大家講解一下，如何從身上的那些細小的端倪來發現健康的危機。

眼睛每天腫，是病

首先，我們就來說說眼泡腫，比如有的人是一起床就腫，有的人會持續一整天，有的人上眼瞼腫，有的人表現為下眼袋大;

很多人在早晨起床的時候臉部會出現一些紅腫，但是簡單的活動之後，這個浮腫就狐疑慢慢消失，其實這個是人的身體的生理性的浮腫，都是和人前一天的睡眠品質、喝水的習慣有一定的聯繫的。

有時頭一天吃的特別咸，導致水鈉儲留，或是頭一天晚上哭過，第二天眼睛就腫了，這些也都是生理性腫脹。

這種不是每天都腫，每次持續的時間也比較短，活動以後能夠減輕，不伴有其他全身異常問題，能夠明確地想到眼睛腫脹的原因，就屬於生理性腫脹，不用過度擔心，只要養成良好的生活習慣，腫脹後及時用茶包等敷即可消腫。

還有一種是病理性腫脹，每天早上起來眼睛都會腫，這種情況可能就意味著身體有什麼毛病了。即使活動後眼睛會消腫，我們也要引起足夠的重視。這種眼瞼腫和我們前面說的生理性水腫有一定的差別;

一是一般情況下的眼瞼腫是更加的厲害的，但是生理性的水腫只是輕微的，並且活動一下就會很快的消失掉的但是眼瞼腫卻沒有那麼容易消下去的。

比如能夠看見眼皮腫脹發亮，這個程度往往會使雙眼皮變單眼皮，單眼皮變雙眼皮了，或者明顯的大眼睛變成小眼睛了，自我感覺眼睛睜起來很沉重或睜不開。

二是有時會帶有一些其他症狀。比如，尿頻、尿急、尿痛，說明可能是急性泌尿系統感染;總是眼皮腫，活動之後也不會減輕，會持續一天，就可能是甲減;早上起來腫，排尿後會減輕的可能是泌尿系統感染;

最嚴重的情況就是泌尿系感染、腎臟有疾病，因為影響腎臟的疾病確實很多，不僅僅是原發性的腎小球腎炎，還有繼發性的糖尿病、高血壓、痛風性腎病，一些其他免疫系統疾病，比如說紅斑狼瘡也會對腎造成損害。

需要提醒的是，很多人下眼皮腫脹，這種情況多被人們認為是衰老導致的，但在我們中醫裡還有一種情況。

我們形容它為“眼如臥蠶”，就是說像一個蠶臥在那裡一樣，但是如果“臥蠶”有時候輕、有時候重，早上起來手脹、臉脹，下眼袋發亮，睡一覺可能就輕了，中醫認為是脾濕的一種表現，這時去西醫檢查，可能查不出什麼器質性病變。

脾濕跟體質和臟器功能有關係，比如脾的運化能力比較差，體質就比較弱，有的人平時總是懶懶散散的、經常感冒、免疫力低、臟腑的功能就比較差。

脾濕又分為兩種，一種是水濕，一種是痰濕，水濕往往是有腫脹感，痰濕往往是舌頭厚膩，看起來很髒，大部分還伴有口臭、食欲旺盛或者不振。

水濕的人可以吃些紅豆和薏仁，它有利尿作用;如果是痰濕，就還要再加些梔子、苦瓜等苦一點的藥物或食物，比如清炒苦瓜、薏米苦瓜湯都可以。

眼圈由青變黑，病情加重

黑眼圈實際上是眼周皮膚薄，裡面的血管又特別豐富，所以裡面微循環有任何表現，就會透出來。其實不光有黑眼圈，還有青眼圈、褐眼圈，這三種在中醫辨證上是不一樣的，其中黑、青兩色比較多。

青眼圈最常見，比如說偶爾一兩天睡不好覺，就會眼圈發青。還有的人生氣後眼圈也會發青，這是因為肝主目，動怒傷肝。一過性的，或者短時間的青眼圈，可以用一些中藥來調理，理氣、活血，內服、外用、食療都可以，同時要保證良好的睡眠。

黑眼圈有時會暗示一些嚴重的疾病，比如肝硬化的人，就是臉黑、眼黑;腎病後期就是黑眼圈;冠心病也會黑眼圈、口唇發紫;還有就是乾燥綜合征。

舌頭是內臟最直接的反映

嘴唇可以反映一個人身體的基本素質，它就像一個晴雨錶。比如嘴唇發白的人，如果同時有疲乏、沒精神的感覺，就要考慮貧血了;如果嘴唇青紫，則可能是呼吸或者心臟的循環系統有問題。

但是中醫望診不光是要看嘴唇，還有舌頭，尤其是舌苔，可以看出問題。

建議我們養成每天刷完牙後都查看一下舌頭的習慣，一是因為舌頭是我們內臟最直接的反映，二是舌頭的情況可以預示著你第二天或者未來應該採取什麼樣的方式。

例如，舌苔黃膩，這就說明你的消化道很不乾淨，因此需要控制油膩食物的攝入量，不可大量進補;如果是白膩苔，即舌苔白白的、厚厚的，這和黃膩苔相似，說明你身體裡已經有很多垃圾了，時間久了就會變成舌苔黃膩;

黑苔，表現為褐色的、厚厚的、發黏，可能預示著肝硬化、腎功能衰竭，舌苔一旦從黃苔、白苔變為褐色的舌苔，就很難救治;還有就是光紅無苔，這說明陰虛或萎縮性胃炎;

光紅無苔慢慢地就會出現裂紋，開始是小細紋，然後越來越深，變成大深溝，這種人往往在開始的時候舌頭有燒灼感，或者吃完東西感覺刺激;

舌頭胖、有齒痕也不正常，多為脾虛加濕，常表現為沒勁兒、怕冷、食欲不振、消化不良等，這類人應多注意生活飲食習慣。

此外，口味異常也跟身體疾病有很大的關係。比如早上口苦，一般跟肝膽有關，多是因為壓力大、精神緊張，肝臟的疏邂能力比較差，造成淤積;

口中老有酸味兒可能是肝的虛證或肝胃不合;口黏和口淡無味往往合在一起，嘴裡黏黏的，早上起來老想喝點水漱口，或者過一段時間就覺得嘴裡黏了，多是比較胖，不愛動，喜歡吃肉的人，是濕的表現;

口臭多是慢性牙周炎或胃腸積熱，便秘、吃得多、消化不良的人容易口臭，毛細膽管炎、肝臟的代謝能力差，別人聞起來有腥臭味;口甜可能是糖尿病的徵兆，如果有爛蘋果味兒，那是糖尿病加重了;如果嘴裡呼出來的是臭雞蛋味兒，就要看看腎臟有沒有問題。

臉上痘痘位置預示健康問題

中醫望診是望神、色、形、態，這個“色”就是“面色”，是最主要的組成部分了，我們經常說“察言觀色”就是說面色。

中醫說“有諸內必形諸外”，內臟有問題就會表現在臉上。比如常見的黃褐斑，除了與內分泌問題有關，還是情志性疾病，老生氣、抑鬱，氣滯血瘀，就容易出現黃褐斑。

此外，還有些人非青春期卻長痤瘡，也能預示一些問題，比如口周長痘跟胃腸有關係，鼻子兩側長痘跟肺有關係，兩側面頰則跟肝有關係，一般額頭和鼻子同時長痘跟肺有關係。

臉上老是長痘的原因

內分泌失調

臉上老是長痘痘最主要的原因就是內分泌失調導致的，內分泌失調會導致雄性激素增多的時候，就會出現汗毛孔的粗大，皮膚相對粗糙，從而導致分泌較多的油脂，也就導致了痤瘡桿菌的繁殖創造了先決條件;

小提示：導致體內的內分泌失調，可以進行內分泌的調整，建議可以去相關的皮膚科醫院進行治療工作;

不良的作息習慣

往往這種不良的作息習慣也是導致痘痘一直長的原因，長期的熬夜，很容易導致體內的內分泌失調，引起痘痘的生長;小提示：注意保持良好的作息習慣，早睡早起，才能擁有好的皮膚;

不注意個人的衛生

像平常不愛洗手啊，經常用手去摸臉之類的，還有不定時的更換床單、枕套之類的，這樣很容易導致毛囊裡的痤瘡桿菌繁殖，從而導致痘痘的生長;小提示：平時多注意自己個人的衛生，勤洗手，定時更換床單被套等;

飲食的不規律

比如日常生活中，經常的暴飲暴食，經常吃一些油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易導致身體各因素受到刺激，導致痘痘的生長;小提示：養成好的飲食習慣，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良;

身體免疫力下降

可想而知，當身體的免疫力下降，自然我們皮膚的抗病能力也隨之下降，從而導致皮膚容易感染痤瘡桿菌，導致痘痘的生長;小提示：平常要多注意營養的搭配，多吃蔬菜、水果已經含有豐富蛋白質類的食物，提高人體的抵抗力;

生活壓力過大

如今快節奏的生活，導致我們的生活壓力逐漸的增大，生活、工作的各種壓力，從而導致作息的混亂，時常處於緊張狀態，導致臉上的痘痘也逐漸的瘋長起來;

小提示：生活壓力大，更應該學著去放鬆一下，比如說可以出去旅遊、登山之類，讓自己的心情變得開闊起來;

腎陰虛

這類體質的人皮膚很容易出油，因此會導致皮膚毛孔堵塞;小提示：注意皮膚的清潔工作，多吃蔬菜水果，少熬夜;

臉上長痘痘該如何調理

養成良好的飲食習慣

生活中的暴飲暴食、經常吃辛辣油炸類的食品，很容易導致人體的內分泌失調，從而導致痤瘡反復的復發，所以說要調整日常的飲食，多吃蔬菜、水果以及有營養的物質。

保證睡眠不足

日常生活中長期的熬夜、酗酒之類很容易導致內分泌失調的發生，所以說對痘痘的調理，就要做到作息正常。

保持輕鬆愉悅的心情

壓力過大對痘痘患者很不利，要調理痘痘就要學會減壓，壓力每個人都會有的，但是要學會適當的進行調整，可以選擇去旅遊、觀光來減輕生活中的壓力。

增強免疫力

免疫系統的下降，導致痤瘡桿菌，時時光臨我們，也會導致臉上的痤瘡反反復複的生長。因此日常生活要多注意鍛煉身體，營養飲食，增強抵抗力。

治療臉部痘痘的偏方

白果消除青春痘

白果適量，每晚臨睡前用溫水將患部洗淨。將去掉外殼的白果種仁，用刀切成平面，頻搓患部，邊搓邊消去用過部分，每次1—2粒種仁，一般用藥7—14次，青春痘既可消失。

綠豆消除青春痘

取綠豆100克，研極細粉，加入溫開水適量，製成綠豆霜(呈湖狀)，潔靜瓶裝，備用。每晚臨睡前，先將臉部洗靜擦乾，然後塗擦上綠豆霜適量，並以雙手食、中、無名指指腹輕柔塗抹，持續10—20分鐘。每天如此，堅持一段時間(1—2個月)，既可顯效和痊癒

杞子治面部青春痘

少男少女面部患痤瘡(青春痘)多見，可採用新鮮枸杞子打爛後，用杞子塗於面部，像您平時塗面霜一樣塗於面部。每天塗1—2次，約7—10天后，青春痘可見明顯好轉

泡桐花治“青春痘”

年輕人青春發育期，臉上易長“青春痘”，用泡桐花可治癒，方法是;春天泡桐樹開花時，採摘一把鮮桐花，晚上臨睡前先以溫水洗臉，取桐花數枚，雙手揉搓至出水，在患部反復塗擦，擦到無水時為止，然後上床睡覺，第二天早晨洗臉，同法連用三天，一周後“青春痘”便會自然消失。

結語：看了小編上文的介紹，您應該已經知道人們的臉上哪些變化預示疾病都有哪些了吧，您也應該對臉上痘痘位置預示健康問題有一定的瞭解了吧，是不是迫不及待想把今天想學到的有關臉上長痘痘該如何調理的知識分享給您身邊的小夥伴們哦。