飲食禁忌

大量喝酒的危害是什麼?

平時由於各種原因很多男性朋友都經常會喝酒,其實酒精會對人的身體造成很多的傷害,他在進入到肝臟以後,在代謝過程當中,不僅僅會傷害到肝臟的本身,並且通過血液流到全身各處,從而會出現很多的不適,下面小編就來介紹平時大量喝酒對人體健康的一些主要的不良影響。

1、大量喝酒可能導致身體營養素缺乏

喝酒的時候,很多人就只顧酒勁上來,興奮地談天說地,卻忽略了餐桌上的食物。而酒原本就是純熱能的食物,可能在人的體內產生熱量,但是卻沒有一定營養素。所以,長期大量喝酒的人,身體往往會每況愈下,缺少營養。經常喝酒也會使人變得食欲下降,傷害胃粘膜。

2、大量喝酒會導致肝病

白酒中的乙醇,對於人體存在很大的毒害。而身體排毒的器官就是肝臟,對於長期大量喝酒的人來說,肝臟細胞是很容易受到損傷的。一旦肝臟代謝出現問題,就可能引發肝病,如酒精性肝炎甚至是肝硬化。

3、大量喝酒會威脅生命

喝酒會破壞人的中樞神經,當喝酒達到一定量之後,人體就會出現興奮難以抑制或是失去自控能力的情況。這也是我們經常看到街邊躺著的醉漢的原因,如果喝到林酊大醉,人就會失去知覺,昏迷不醒,最直接的危害,是可能威脅到生命的。

有一些常年飲酒的患者,還會形成難以戒掉的酒癮,這對於自身和家人來說,都是很大的困擾。所以,在喝酒的時候,要注意控制量,千萬不要嗜酒、與人較勁而去拼酒。這樣不理智的行為,很可能帶來無限的後患。因此,在飯桌上千萬牢記,多吃菜,少喝酒。

長時間大量飲酒還可能會引起酒精中毒,它會使人的神經中樞出現不同程度的麻醉,嚴重的會威脅到人的生命安全,因此在平時應該盡可能的減少喝酒,如果由於某些原因需要喝酒時,最好是事先吃一些東西,儘量避免空腹飲酒。