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吃什麼可以去除紅血絲呢?

有些人肌膚比較敏感,很容易出現紅血絲,此時還是需要儘快緩解和消除掉的,不要讓自己的肌膚健康乃至外在形象受到影響。紅血絲的出現與很多因素有關係,尤其是敏感性的肌膚更要多加注意,保護好肌膚的同時也要從飲食入手來調理,那麼吃什麼可以去除紅血絲呢?

1、柳橙:有豐富的膳食纖維,維生素A、B、C、磷、蘋果酸等,可以抗氧化,改善紅血絲敏感性。

2、番茄:也是屬於比較涼性的蔬果,所以可以清熱,對於火氣大、口乾舌燥有很顯著的改善功效。它的維生素C含量也很豐富,所以對於養顏美容也很有用,它的鐵質含量也很豐富,所以可以預防貧血。可以給皮膚補充營養,讓皮膚自我修復,淡化紅血絲。

3、葡萄:葡萄含有豐富的鐵質,所以是很好的補血水果,尤其它酸酸甜甜的滋味,很受女生們的歡迎。它有助於新陳代謝,所以可以替你做養顏美容的工作哦! 而且葡萄的水分很充沛,有利尿的功用,味道也很好,對改善紅血絲也有很大的幫助。

4、當然可能改善紅血絲的食物比較多,而且改善需要的時間也會很久,因此平時多注意保護紅血絲,需要長期堅持下去,同時不要吃辛辣、火鍋等對皮膚刺激比較大的食物,這樣才有利於快速改善紅血絲症狀。

5、蘆薈蛋白方

材料:蘆薈葉子一片,蛋白、蜂蜜少許

方法:將蘆薈果肉與蛋白蜂蜜混合在一起,敷於紅血絲部位10分鐘後溫水清洗

功效:蘆薈消炎鎮定,蛋白清熱解毒,蜂蜜中所含的維他命、葡萄糖、果糖能抑制紅血絲發作 。

上文中明確介紹了吃什麼可以去除紅血絲,希望大家對此都能有一個正確的認識,也能付諸於實踐當中,儘快的消除自己臉上的紅血絲,不要因此影響到正常的生活與工作,當然了平時也要注意對肌膚的正確保養,做到合理膳食。