飲用什麼茶能治療高血壓?
對於高血壓患者來說,不僅僅需要通過一些藥物等控制病情,也應該從飲食、作息等生活方面加強調理,以便能夠從根本上幫助穩定血壓值。現在有不少患者都有在平時飲茶的習慣,那具體來說,哪一些種類的茶葉可以起到降低血壓的功效呢?接下來就讓小編來推薦出來幾種吧。
1、荷葉茶。荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。治療高血壓的飲用方法是:用鮮荷葉半張洗淨切碎,加適量的水,煮沸放涼後代茶飲用。
2、決明子茶。中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。每天數次用15-20克決明子泡水代茶飲用。
3、桑寄生茶。中草藥桑寄生為補腎補血要劑。用桑寄生煎湯代茶,對治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的製作方法是,取桑寄生幹品15克,煎煮15分鐘後飲用,每天早晚各一次。
4、山楂茶。山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶,對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為,每天數次用鮮嫩山楂果1-2枚泡茶飲用。
5、槐花茶。將槐樹生長的花蕾摘下晾乾後,用開水浸泡後當茶飲用,每天飲用數次,對高血壓患者具有獨特的降血壓等治療效果。同時,槐花還有收縮血管、止血等一系列功效。
這些茶飲都可以在很大程度上促進高血壓病情的緩解,因此小編建議患者可以準備一些茶葉,每天都自己泡制一杯飲用,這樣長期堅持的話,就可以收到相當顯著的效果。另外,要注意的是,茶水會提神,患者就要注意不能在睡前喝。