頻頻感冒？可要當心！

親愛的們平時有沒有這樣的經歷呢：

天朗氣清的時節，卻頻頻感冒?

悲催的加班夜，突然間莫名其妙的發燒?

明明是二十幾歲的熱血青年，剛工作三四個小時就哈欠連天，一倒頭就能呼呼入睡?

這些信號都是在警告你：你的免疫力正在下降!

在免疫力下降的時候，其實就是免疫細胞的數量和活性都大大降低的過程，我們的身體防線非常薄弱，這個時候各種病毒和細菌就開始蠢蠢欲動，隨時準備偷襲，因此就出現了上述的的情況。

此時千萬不能大意!如果放任不管，讓病毒細菌有可乘之機，我們的健康可就要飽受摧殘了。

這時我們要做的就是：提高免疫力，將疾病扼殺在繈褓中!

1)充足的睡眠。人們在經歷輕度感冒的時候，感到昏昏欲睡，即有主動尋求睡眠的傾向。睡眠對於免疫系統的修復的重要性自然不言而喻。

2)保持愉悅的心情。壓力太大情緒不佳對導致對人體免疫系統有抑制作用的荷爾蒙成分增多，容易受到感冒或其他疾病的侵襲;

3)補充維生素C;

4)通過免疫細胞療法，增加免疫細胞的數量和活性。

通過從自體的血液中分離出來的淋巴細胞，經過培養，產生出大量的充滿活性的免疫細胞，大約2個星期後回輸體內，達到提高免疫力的目的。

(免責聲明：本文系轉載自網路，發佈本文為傳遞更多資訊之用，另：本文僅代表作者個人觀點，與本站無關。其原創性以及文中陳述文字和內容未經本站證實，對本文以及其中全部或者部分內容、文字的真實性、完整性、及時性本站不作任何保證或承諾，請讀者僅作參考，並請自行核實相關內容。)