五大食物解決好你的醉酒

生活在這個社會中，很多情況下我們都是需要喝酒的，這就是現實。而且很多時候，你因為工作的需求，要喝很多酒才能夠解決的，這其實是社會的一種變態反應，但是沒有人能夠徹底改變。那麼，酒喝多了必然是會醉的，沒有人會例外。而醉酒之後，是很難受的，這點相信很多朋友都是有過類似的經歷的。而很多人會選擇醉酒之後喝些濃茶或者是醋來解決，可能當時是有效果的，但是從健康角度而言，這是錯誤的。那麼，我們該如何來醒酒呢？方法其實很簡單，吃吃這五大食物就可以了。

番茄汁-->酒後頭暈

番茄汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝番茄汁比生吃番茄的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。

新鮮葡萄-->酒後反胃、噁心

新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、噁心的症狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。

西瓜汁-->酒後全身發熱

西瓜汁是天生的白虎湯（中醫經典名方），一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發熱；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。

柚子-->酒後口氣

李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實驗發現，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對消除酒後口腔中的酒氣和臭氣有奇效。

芹菜汁-->酒後胃腸不適、顏面發紅

酒後胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒後顏面發紅症狀。

上文提及的這五大食物在我們的生活中很是多見，而且不少人也是喜歡吃的。但是有多少朋友瞭解過它們的解酒奇效呢？相信應該很少吧。但是通過這裡的瞭解，希望廣大朋友們在以後不管因為什麼原因醉酒的時候，不妨吃吃這五種食物吧，相信一會兒你就會清醒的。