該如何來自製決明子枕頭呢

草決明子有明目醒神的功效，對我們身體有很多的好處，因此很多的人喜歡用決明子來製作枕頭，這樣能夠很好的促進進入睡眠，能夠很好的保證人體的睡眠的品質很好，因此可以來嘗試一下製作，那麼該如何來自製決明子枕頭呢?那麼下面我就為大家來介紹一下這個問題吧。

一、藥枕裡所放的多是藥材，遇潮後有可能發黴變質。因此，在使用藥枕時要注意保持乾燥，經常將藥枕在太陽光下曬一曬，不要讓藥枕成了導致疾病的根源。

二是藥枕的作用是通過藥物來實現的，在使用時，最好是能夠"對症用枕"，根據自己身體的具體情況來選擇合適的藥枕。

決明子是一味中草藥，臨床主要應用目赤腫痛、羞明多淚、青盲內障等症，目前尚未發現對治療頸椎病有任何幫助。

另附決明子枕頭的副作用：

初期枕用藥物作用比較明顯，容易引起腹脹、腹瀉和噁心，但可自行消失，不影響繼續睡眠。

長期枕用決明子枕頭輕則引發月經不規律，重則使子宮內膜不正常。另外它畢竟是一種瀉藥，長期放在枕頭裡邊對身體不好，會損傷身體的正氣。建議各位朋友小心使用。

草決明子有明目、潤腸通便功效，特別是決明子枕頭，決明子是一味中藥，為豆科一年生草本植物決明的成熟種子。甘、苦、微寒、入肝經。有清肝明目、降壓和降低血清膽固醇的作用。

外用做枕頭用生決明子3-4公斤，用布袋裝好做成枕頭。決明子性微寒，略帶青草香味，枕著睡覺聞著味道，猶如睡在青草叢中。其種子堅硬，又可對頭部和頸部穴位按摩，所以對肝陽上亢引起的頭痛、頭暈、失眠，腦動脈硬化、頸椎病等，均有輔助作用。

以上就是我為大家介紹的這個問題的看法，如果睡眠品質不的人可以來食用決明子枕頭，這樣能夠很好地保證睡眠的品質不會手袋影響，尤其是一些容易出現腹瀉人可以來嘗試使用這種枕頭，能夠很好的保證身體的健康，因此快來學習上述的方法進行製作吧。