​老人小便拉不乾淨怎麼辦?

有些人去看醫生的時候醫生就會詢問某些情況，比如說小便大便，有些老人小便拉不乾淨怎麼辦？也是非常麻煩的，非常的讓很多人頭疼，不知道該怎麼辦才好，但是畢竟老人會出現各種各樣的疾病，我們年輕人就要多學習一些這方面的知識，去幫助老人。接下來就來敘述一下有關與老人小便拉不乾淨怎麼辦?

在年老的女性中受到失禁影響的起碼有20%以上。其中一個原因是更年期後雌性激素水準的降低。

雖然小便失禁在男性中較為少見但並不是沒有，特別是有前列腺疾病或者身體虛弱的男性。失禁在行動不便或者有其他疾病的人群中更為常見，因為行動不便從而影響他們上廁所的能力。在療養院中經常可以看到老年人失禁的情況出現。

1重建良好習慣：老年人應該養成固定時間排便的習慣，這樣可以有效的防止糞便閉結，堵塞，當有糞便嵌頓在某處時，要及時的用手工清除，不可大意或者忽視，如果老年人是長期的大小便失禁，每天在飯後甘油灌腸並鼓勵我們的老人多進行走動。

2健康指導：指導老年人進行肌肉的鍛煉，盆底肌的鍛煉有助於控制排便，收縮肛門，每次十秒鐘，間歇歇息十秒鐘，每天連續做十五到三十分鐘，堅持一個月，就會發現有很大的效果。

3調整飲食：有些老年人大小便失禁時因為常常食用膳食纖維比較豐富的食物，大大的促進了腸蠕動，避免進食一些容易產氣的食物，比如白菜，白薯等。

注意事項：

老年人很可能因為長期的大小便造成心理的負擔，我們切不可家中老年人心理社會的負擔，多陪伴在老年人的身邊，傾聽老年人的訴說，減輕他們的焦慮，恐懼，不能因為老年人大小便失禁的問題，忽視老年人，嫌棄老年人。

上面敘述了有關於老人小便拉不乾淨怎麼辦，希望老人們有這些情況的趕緊接受這些方法治療一下，畢竟這些症狀發生的時候都是非常痛苦，打擾了正常生活習慣，希望年輕人們也看看上面的方法，如果自己家裡面有這樣的老人的話及時的去給老人們治療，平時生活當中我們就要多多的關愛身邊的老人。