兒童健康

嬰兒睡覺易驚醒怎麼辦呢

為人父母做擔心的是什麼,大概就是寶寶睡不好了吧,如果嬰兒睡覺易驚醒怎麼辦,相信媽媽們都清楚寶寶在睡覺的時候,很容易驚醒,那麼,這是什麼原因呢?嬰兒睡覺易驚醒怎麼辦?有沒有好的解決辦法,接下來,就讓我為你們提出解決辦法,來為父母們排憂解難,一起關注寶寶的身心健康。

一、原因

很多嬰兒睡覺都比較容易驚醒,家長們都認為寶寶這是在做夢或者被什麼吵醒的,所以都不會對此而提高警惕。但專家表示,寶寶睡時驚醒可能是缺鈣的原因所造成的。所以媽媽們要注意了!不知你家寶寶有沒有補鈣,如果沒有的話就是缺鈣了,寶寶缺鈣就會夜驚、出汗、出牙晚、枕禿等。新生兒易驚醒怎麼辦,給寶寶補點鈣,嬰兒補鈣以鈣之緣片為首選,鈣之緣片是含有維生素D的,吸收好,含鈣含量也高,還是經過超細化的不刺激腸胃,是嬰兒補鈣最受歡迎的產品。嬰兒補鈣還要注意曬太陽,促進吸收,補鈣吸收是很關鍵的。俄國有需要也可以給寶寶補點魚肝油來促進鈣吸收。

二、方法

你可以從早期開始規範寶寶的睡眠模式,教給他良好的睡眠習慣。不幸的是寶寶剛出生的那些日子,你真的沒有辦法控制寶寶的睡眠模式——他隨時隨地就會睡過去:如果他累了,什麼也不可能把他叫醒,而如果他不累,那麼他就會保持清醒狀態。其次,給你的寶寶一個“過渡物品”。這個“安撫物”,比如,一條毯子、一個絨毛玩具,都很可能成為安撫寶寶入睡的至愛寶貝。讓一條毯子或一個玩具熊成為寶寶至愛的方法,就是把它放在你身邊待會兒,使它沾上“媽媽的氣味”。寶寶的嗅覺非常敏感,當他們夜裡驚醒時(寶寶們經常會在夜裡驚醒),周圍有媽媽的氣味,會讓他們感到安心,並有助於他重新入睡。在寶寶大一點時,鼓勵他自己入睡。一開始,你的寶寶無疑會在吃奶或在你輕輕搖晃他時靠在你的臂彎裡睡過去。他也可能會在你的嬰兒背帶裡睡著,因為你走路的自然節奏和你的體溫會讓他犯困。但最終,你還是要讓寶寶習慣自己入睡。

三、注意事項

睡眠對寶寶來說,有非常明顯的益智、促進智力發育作用。有研究證明,睡眠比較好的嬰兒智商發育是比較好的。稍微大一點的孩子,睡眠對孩子的記憶力、創造力、精神狀態方方面面都有很好的促進作用。有些孩子睡眠特別不好,超過三個月到半年以後,孩子的身高會逐漸出現偏離,這是因為睡眠障礙、生長激素分泌不足引起的。當然,飲食、運動等對身高體重也有影響,但是睡眠也是一個很主要的因素。睡眠有儲能作用,即儲備能量供人體完成白天的活動。睡眠對情緒狀態也有很大的影響,小嬰兒也好,大孩子也好,如果缺乏睡眠或睡眠品質不高,會有易怒、煩燥、行為障礙、記憶力減退、活動能力降低等情況,還容易發生意外傷害。所以說良好的睡眠對孩子是非常重要的。

以上就是關於嬰兒睡覺易驚醒的形成原因和預防方法,做父母的,一定要時時刻刻的看好孩子,孩子們的健康就是我們的健康,孩子們的安全就是我們的安全,孩子們的睡眠充足就是我們的睡眠充足,所以,我們要注意細節,從孩子的睡眠關注起,給孩子一個美好未來。