腰椎間盤突出症的飲食禁忌有哪些

腰椎間盤突出是常見病，並且對身體健康危害大。有相當一部分腰椎間盤突出患者會出現一側或者雙側的坐骨神經疼痛，有的時候這種疼痛還會蔓延到腳背或者是腳底。並且患者在打噴嚏的時候或者在腹部用力的時候，疼痛還會更加明顯。為了幫助腰椎間盤突出早日康復，日常的飲食需要特別的留意。

腰椎間盤突出症患者由於生病而減少了一定的活動量，所以腰椎間盤突出飲食的攝入量也應適當減少，特別是在急性期臥床的病人，除活動減少外，消化功能也明顯降低，胃腸蠕動較慢，故應注意合理安排飲食，多吃蔬菜水果及豆類食品，肉及脂肪較高的食物儘量少吃，因其易引起大便乾燥，排便用力可導致病情加重。腰椎間盤突出飲食需注意，應少食多餐，每日可吃4-5次。

在患者的治療結束後，我們也要繼續注意患者的預後調養，這時候患者們應該注意還應該以蔬菜水果為主，蔬菜放一點鹽和油煮熟，吃菜喝湯，多喝新鮮的果汁。注意蛋白質的補充，最好選用牛奶、蛋黃、優酪乳等。少喝茶和咖啡。如果術中失血過多，飲食中適當加一點動物肝臟、血製品及豆腐等。少量多餐。注意做適當的腰部運動。

腰椎間盤突出病人在病情康復期間，除了飲食需要注意之外，康復訓練也應當注意。患者康復期間腰部力量在逐漸的增強，這個時候不要突然的用力活動腰部，訓練要做到循序漸進，逐漸的增加腰部的活動量，這樣可以有效地避免腰肌萎縮，同時不會讓患者感覺到身體不適。