產後束腰帶的一些常識

產後腰部特別的肥胖，而且皮膚也特別的鬆弛，所以有很多的產後母親，願意選擇束腰帶，讓自己儘快改善過於肥胖的腰腹，以及皮膚過於鬆弛的腰部，所以有很多的女性想瞭解一下產後束腰帶的一些常識，為了你能儘快瞭解，就來看看下面的詳細解答吧。

女性產後收腹正確使用收腹帶必備常識

產婦收腹帶使用必備常識

從醫學角度來說，腹帶的作用有其兩面性，必須合理使用方能起到良好的效果。兩面性也就是有好的一面也有不好的一面。這也符合萬物的客觀規律，凡事都有有利的一面都有有害的一面。萬物相克的說法一樣。

由於女性在懷孕和生育過程中，腹肌過度伸張，會造成產後女性腰部肌肉鬆弛，鬆弛的腹肌如不能很好地還原復舊，多餘的脂肪最易堆積，形成腹部隆起下墜，俗稱“沙包肚”。因此說腹部是產後女性最易變形的部位。這也經常困擾著女性對產後的身材非常不滿的原因之一。

使用收腹帶的好處

分娩後由於產婦身體虛弱，體內各韌帶彈性沒能立即恢復，很容易產生內臟下垂。主要臟器有：胃、腎、子宮、肝。胃下垂主要表現在飲食後立即有上腹部充盈感，胃部隱隱作痛;腎下垂主要表現在血尿、蛋白尿;子宮下垂主要表現在小腹部有墜脹感;肝下垂主要表現在肝區隱隱作痛。所以，建議產後媽媽一定要佩戴適合自己的收腹帶，幫助機體支撐內臟器官。對於剖腹產後的新媽媽來說，產後及時使用收腹帶還能起到止血、促進傷口癒合的作用。

另外，產後六個月內脂肪是流動的，這段時間是重塑體形的最佳時機，合理用收腹帶對於產後體形恢復具有巨大影響。

收腹帶正確的使用方法

束腰帶應在每天飯後半小時，排尿之後戴上，就寢前取下。同時，收腹帶的使用，也要因人而異。正常分娩的產婦，應加強鍛煉，經常做抬腿、仰臥起坐運動及一些產婦操，而不宜長期依賴收腹帶。剖腹產的產婦，在腹部拆線後，也不宜長期用收腹帶。身體過瘦或內臟器官有下垂症狀者，待臟器舉托復位後應取下收腹帶。

正確使用收腹帶的注意事項

“使用收腹帶會引起腸粘連嗎?”

正確使用收腹帶，不僅不會引起腸粘連，而且還可幫助收縮腹部和腰圍，預防胃下垂。在減輕腰酸背痛的同時，收腹帶還有助於維護子宮及盆底功能的正常，保持美麗的曲線。

以上的內容就是介紹產後束腰帶的一些常識，所以對於很多剛剛生過孩子的女性，為了自己的身材儘快恢復，可以對以上介紹的內容，有一個全面的瞭解以後，然後通過產後束腰帶，讓自己儘快的能恢復到沒有生孩子之前的那種狀態，這樣才能讓自己更自信。