記憶力測試方法有哪些

現在有很多人都想要通過各種方法來提高自己的記憶力，但是要提高自己的記憶力，首先還是需要知道自己的記憶能力到底如何，那就需要我們做記憶力測試了。記憶力的確可以通過一些方法來測試出來，我們現在就來瞭解一下記憶力測試方法有哪些？這樣我們就可以採取這樣方法來測試自己的記憶能力了。

記憶力測試方法有哪些？

重整法

基於部分線索對早期經驗的重新結合或重新建立。從各個不同的角度、借著記憶的探究逐步將與主題有關的知識作再一次的整合，逐一結合成整體的資料。

回憶法（再生法）

1）自由式回憶，對於材料回憶的順序並沒有特別的規定，材料在回億過程中出現的先後並不受限制的。

2）序列式回憶，遵照學習該等材料時所用的順序或根據某種特定的順序來回憶。

再認法

學習者對於學過的資料重現眼前，予以確認。再認作用之所以能發生.

1)?時間與空間的定位

2)?熟知之感，是舊經驗與新印象聯合的結果。

還有就是網路上面有很多的遊戲也是可以測試我們的記憶力地，我們在得知自己的記憶能力如何之後，可以通過各種方法來提升自己的記憶能力，有訓練方法，也有醫療方法，通過還可以通過調理飲食的方法來幫助我們提升記憶力。提升記憶的方法很多，最重要的是要在眾多的方法中選擇出一個最適合自己的方法。