新生兒睡覺時間長怎麼回事
新生兒在剛開始的幾個月都是以睡覺為主,吃了就睡睡了就吃,不妨比喻為一隻小豬。吃了睡睡了吃是不存在問題的,這也是新生兒在此期間的主要任務。但是問題就在於,小寶寶長時間睡覺。有的爸爸媽媽就很擔心寶寶睡覺,擔心身體機能睡出問題,還怕寶寶睡太久怕長睡不起。其實這些擔心也並不是多餘的。
新生兒每天睡眠時間平均需要16小時(14~20小時)每個睡眠週期約為45分鐘,每2~4個小時醒來要吃奶,並睜開眼睛覺醒數分鐘到1個小時。晝夜節律尚未建立。1~3個月的寶寶每天睡眠時間平均為15小時。6個月寶寶每天睡眠時間平均為14小時,大多數寶寶夜間能睡長覺,持續6個小時。1歲每天睡眠時間平均為13~15小時.
原因是寶寶還小,神經系統發育還不完善,隨著寶寶的生長發育,3個月後這種情況會慢慢減少和改善,但是如果寶寶到了4、5個月還明顯就應該引起足夠重視;另外,寶寶如果缺鈣也會導致易驚,這種情形下就必須根據微量元素測定,科學合理地補鈣。
如果寶寶睡覺易驚,可以在寶寶入睡前放一點舒緩的音樂,寶寶睡熟後注意不要讓他的小手壓到胸口,寶寶驚覺時,輕輕握住他的小手,或者拍拍他的後背,給他安慰,他會很快入睡的。
通過上面所說的可以清楚地知道,新生兒睡覺時間長時正常的,各位新任爸爸媽媽儘管放心。實在不放心其實可以在寶寶睡覺的過程中給他翻翻身,適當避免壓扁耳朵和頭部的發育不受限制。均衡睡姿,輕輕拍打。所有新生兒都是天使,請不要打擾他們睡覺。