兒童健康

寶寶手腳心發熱日常護理

寶寶正處於一個發育的階段,對於小孩子來說可能身體比較的虛弱。加上日常的營養補充才能夠健康的成長,如果生活中出現了手腳心發熱,我們應該及時的留意,確定寶寶是哪一個原因出現了手腳心發熱,寶寶還應該多喝水,對於一些疏通降火和促進迴圈的食物可以多加食用。

讓孩子多喝水,多吃水果蔬菜湯,可以吃點金銀花露和綠豆湯等,通過尿液來加快身體代謝產物的排泄,少吃一些容易上火的食物。

保持屋內的濕度和溫度,不要讓屋內太熱,寶寶好動愛出汗,補水不及時就容易上火。

不要給寶寶穿得太多。因為小兒處在生長發育過程中,新陳代謝特別旺盛,加上小兒喜歡運動,如果穿得過多就容易出汗,出汗時毛孔大開,若遇到冷風,很容易造成感冒。而寶寶適當地少穿一些,感覺有些冷,全身的毛孔都是收縮、緊閉的,運動後也不容易出汗。由於毛孔都處在緊閉狀態,冷風很難入侵體內,對身體的傷害不是太大。

父母一定要注意讓孩子合理飲食,少吃膨化食品,多吃新鮮水果、時令蔬菜、粗纖維食物,如豆製品、白木耳、黑木耳、小米、大麥、扁豆、黃瓜等,水果可選鴨梨、香蕉、大棗、獼猴桃等。上述食品均為甘寒、甘涼或甘平之品,甘酸而化陰,寒涼可治熱,正好可補陰去內熱。

如果孩子出現口臭、夜間磨牙、流口水、睡眠不安等情況時,應根據情況給予消食藥物,如四磨湯、健胃消食片等;一旦孩子出現發熱、腹瀉、厭食等情況,應及時去醫院就診。

如果寶寶出現了手腳心發熱,我們作為大人不應該慌。如果孩子還出現了口臭和磨牙的症狀應該及時的去醫院檢查身體,對於一些比較上火的食物就不能夠食用了。適當的補充營養對於寶寶身體的恢復很有幫助。