如何讓新生兒快速入睡方法有哪些

對於一些剛剛出生的新生兒來說，睡眠的她們的大部分時間，因為只有在睡眠中，她們的身體才會健康的成長。但是很多的家長發現，很多的新生兒在出生後，都有不睡覺的現象。這就嚴重影響了寶寶的身體發育了。那如何讓新生兒快速入睡，方法有哪些？

如何讓新生兒快速入睡方法有哪些？

1、如果您發現寶寶早晚睡顛倒了，不要驚慌。儘量減少白天的睡眠，讓房間暗一些並安靜一些。此外還可以讓寶寶在白天的時候多活動，興奮狀態時間適當加長一些。新生兒很難一下子適應從子宮到小床的環境，所以在最初的幾個星期中讓寶寶睡在繈褓中會讓他更容易入睡。新生兒通常在晚上會醒來二到三次，保證給孩子換好尿布，輕輕地拍打寶寶再次入睡。

2、3-6個月的寶寶已經可以整晚的睡覺了。通常4個月的寶寶可以有9小時的晚間睡眠和3-4小時的白天睡眠。如果寶寶在晚上有燈光的房間中很吵鬧，儘量減低燈光的亮度。如果寶寶睡覺的地方和他的日常玩具很近，儘量將它們移開。在寶寶似睡非睡的時候，將其放到小床中，培養他自我入睡的習慣。

3、寶寶在這時是改變白天小睡的時候。通常寶寶會有2-3次的小睡，每1次1-2小時。到了9個月的時候，寶寶可以自己獨立連續睡12小時。寶寶最害怕一個人，如果在睡覺之前寶寶大哭大鬧，通常是因為您的離開。所以儘量在寶寶入睡的時候陪伴在寶寶的身邊，讓他有足夠的安全感。如果寶寶的確入睡困難，通常適當的哭泣可以幫助他儘早進入夢鄉。如果寶寶在睡覺中醒來而哭泣，不要立即沖入房間，儘量讓孩子自己重新調整進入睡夢。如果孩子的哭泣連續不停，輕輕的安撫寶寶，但不要將他抱起。輕輕的撫摸寶寶的身體，讓他在放心舒適的性情下重新進入睡夢。

如何讓新生兒快速入睡方法有哪些？以上就是育兒專家給廣大的寶媽媽介紹的一些方法，希望大家在看完之後，能起到一個有效的幫助，新生兒睡眠是一個很重要的過程，也是孩子成長發育不可缺少的一部分，所以做為新生的爸爸媽媽一定要特別關注。