別拿累不當病這些人最易中招

去醫院做了各項檢查，卻查不出得了什麼病。這是為什麼呢？專家告訴《生命時報》記者，這很有可能是患上了“慢性疲勞綜合征”。

青年人最容易中招

按年齡劃分，20歲~40歲之間的青年人患慢性疲勞綜合征比較多；按職業分，IT業是高發群體，其次是媒體從業者，以及壓力過大的白領；按性別分，男性多於女性。

慢性疲勞綜合征的發病原因可總結為三點：

首先，是體力慢性透支，比如工作時間過長。

其次，是精神壓力大。

最後，是生活不規律，饑一頓，飽一頓，到點兒不能吃飯，晚上不能按時睡覺，有時一睡就睡一天，過後又得玩命幹一天。

對照自查“慢性疲勞綜合征”

調查顯示，慢性疲勞綜合徵發病情況有3個特點：

1.發病率高，達到25.6％。

2.發病人群集中，主要集中在IT、科研、金融、新聞媒體、公務員、廣告等行業。

3.患病時間長，大多數患者患病時間在一年半以上，其中30％左右的人有長達5年的疲勞感。

“怎麼判斷自己是否患上了慢性疲勞綜合征？專家指出，可以通過以下幾大標準來對照衡量”。

兩大主要標準

①持久或反復發作的疲勞，持續時間在6個月以上； ②根據病史、體征或實驗室檢查結果，可排除引起慢性疲勞的各種器質性疾病。

12個症狀標準

①體力或心理負荷過重，引起不易解除的疲勞；

②沒有明確原因的肌肉無力；

③失眠症狀普遍存在，或經常多夢和早醒；

④頭脹、頭昏或頭痛；

⑤食欲不振；

⑥肩背部不適、胸部有緊縮感，或有腰背痛、不定位的肌肉痛和關節痛，無明確的風濕或外傷史；

⑦心情抑鬱、焦慮、緊張、恐懼；

⑧興趣減退或喪失；

⑨性功能減退；

⑩注意力不易集中，記憶力減退；

⑪低熱；

⑫咽幹、咽痛或喉部有緊縮感。

4個體征標準

①低熱，口腔溫度小於38℃，肛門溫度小於38.6℃；

②咽部充血，但無明確扁桃體炎症；

③可摸到小於2釐米的頸部淋巴結腫大或有壓痛感；

④未發現其他引起疲勞的疾病體征。

測試結果：

若同時具有2項主要標準、6項症狀標準和2項體征標準，或累計具有8項以上單純的症狀標準，即可確診為慢性疲勞綜合征。

置之不管？當心惡化！

慢性疲勞綜合征是很多惡性疾病發生的基礎，是身體素質下降由量變到質變的一個過程。如果身體免疫力持續下降，就容易感染疾病，比如心肌炎、腎小球腎炎等腎病，甚至還會引發過勞死。

很多人都意識不到自己的抵抗力正在下降。例如經常口腔潰瘍時，老覺得自己是上火，其實，復發性口腔潰瘍本身就是自身免疫性疾病。

身體免疫力異常還可能表現為反復感冒，一年至少三四次感冒，容易感染病毒，還有的人出現低燒、淋巴結腫大等現象。

很多人還會通過慢性疲勞綜合征的檢查發現其他疾病，比如甲亢、甲減。