為什麼會出現早上嘴裡苦

我們經常在早上的時候出現嘴裡面苦澀的現象，這是為什麼呢?很多的時候我們的味蕾會出現錯覺，尤其是我們在特殊的情況下，還有就是我們在比較乾渴的時候也會出現味蕾錯覺，因此為什麼會出現早上嘴裡苦呢?下面就請專家來介紹一下這個問題吧。

1.口苦應該引起人們的重視，如果長時間或者經常出現口苦應及時到醫院查找病因。

2.有規律的生活起居，保持良好的心理狀態，適當調整好自己的情緒。 中醫:口苦是由濕熱引起的，很多腦力工作者，由於工作精神壓力大，再加上飲食不當、不規律、活動少等特點，其腸胃功能呆滯，進食的食物在胃腸停留時間過長，很容易產生濕熱，也會引起口苦。

中醫建議：

1.患有慢性疾病的人應在醫生的指導下，針對病因治療引起的口苦。

2.對於壓力大的人，應該儘量使飲食規律、食物結構合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。

3.適當運動，從而促進消化功能的正常運轉，尤其是腦力工作者，運動要加強，而且要有規律性。進餐時，應儘量少考慮工作的事情

以上就是專家為我們介紹的這個問題的看法，出現了這個問題，就可以按照上述的專家所述的解決，這樣能夠幫助患者很快的擺脫這個困擾，很多的時候我們嘴裡面發苦就是因為這個問題導致的，所以患者要及時的治療，這樣才能幫助患者早日康復。