寶寶不喜歡吃飯怎麼回事

我們都知道對於家長來說，最讓家長頭疼的事情就是寶寶不愛吃飯，往往這樣的症狀總會讓家長們特別擔心，因為如果寶寶不吃飯就特別容易引起寶寶營養不良，從而影響骨骼的發育，這樣對寶寶的健康是特別不利的，而且寶寶沒有攝取到充足的營養，就會導致寶寶的免疫力低下，從而容易出現一些疾病，所以家長們一定要及時的幫寶寶進行調整，下面一起瞭解一下寶寶不喜歡吃飯怎麼辦。

寶寶不喜歡吃飯怎麼辦

孩子不愛吃飯，可以給他準備專用餐桌，只要還沒吃完，就不要讓他離開，這樣才能養出專心吃飯的好習慣。而且這個習慣應該從吃輔食的時候就要開始養成了，免得以後每到吃飯的時候就要追著孩子跑。另外，還有以下這些方式也能提高寶寶吃飯的興趣：

1、提高寶寶食欲

（1）做寶寶餐時，儘量把寶寶的食物打扮得“花枝招展”一點，豐富的色彩和動物造型都會讓寶寶很好奇。這樣才能大大增大他的食欲呢。

（2）可以用有趣的餐具，如帶天線寶寶圖案的勺子等，將孩子注意力轉移到餐具上。

（3）和孩子玩過家家，教他“炒菜”“做飯”，然後學習自己吃飯。

2、飯前不吃零食

通常寶寶會在兩餐中間肚子餓而想要吃零食，這時候爸媽要能狠下心，堅守不在正餐前給寶寶吃零食的原則，這就能提高寶寶吃正餐時的食欲。當他哭鬧個不停的時候，爸媽可以多陪他玩一下，讓他忘記餓。

3、不要責駡孩子

不應該責駡孩子，不要強迫他吃飯，不然他就會覺得吃飯是一件不愉快的事。當吃飯變成一件不愉快的事情時，他自然就不喜歡吃飯了，這對孩子的生長發育可不好。如果孩子真的不願意好好吃飯，不妨晚點再給他吃。等他真正餓了，再要求他乖乖坐著吃飯，也能逐漸養成他對吃飯的興趣和專心度。

4、養成好習慣

要讓孩子養成吃飯不能玩玩具的習慣，尤其是吃飯之前最好不要玩玩具。在吃飯前可以培養孩子放下自己的玩具幫著媽媽端菜，讓大家都就座，然後才和大家一起吃飯的習慣。

上面就是對寶寶不喜歡吃飯怎麼辦的介紹，通過瞭解之後我們知道寶寶一旦出現不喜歡吃飯這樣的現象，就要及時的調整，首先要注意寶寶飲食的營養均衡，另外給寶寶多吃一些不同的食物，並且要帶寶寶到醫院進行檢查，看寶寶是否有脾胃不和以及缺鋅的現象。