​帶著寶寶出遊時的健康保障

春季是最適合外出郊遊的季節，尤其對於家裡有寶寶的家庭，春季簡直是個不可多得的郊遊好季節。那麼春季出遊，爸爸媽媽們最關心的一件事自然就是帶寶寶出遊要準備什麼。常有粗心大意的奶爸奶媽帶著孩子春遊過程中孩子就感冒發燒，也有不計畫目標就貿然出行而讓寶寶陷入焦躁中的，甚至外出游水時讓自己寶寶的腳伸進河水中。我們怎樣才能使正確帶寶寶春遊呢。

1.帶寶寶出遊前要做的準備

帶寶寶出遊需要準備的工作其實蠻多的，比如：1.選擇好休息場所。恬靜乾淨最重要，安靜有利於寶寶休息，乾淨可以避免孩子感染疾病;2.一定要帶上一些藥物。比如感冒藥、防蟲咬藥、防過敏、治療腹瀉的藥，創可貼和消毒紙巾也不能少;3.戴上寶寶專用的洗漱用具，還要帶足尿不濕和換洗的衣物，尤其是去南方旅遊，碰到潮濕的天氣，寶寶的衣褲很難晾乾;4.防曬霜一定要備，秋季紫外線依然很強烈;5.行程不要安排得太滿，勞逸結合，寶寶的精力有限，太累了容易生病。

2.寶寶出遊適合采的形式

出遊的形式很多，比如以家庭為單位出遊，以2-3個家庭組成的小組為單位一起出遊，這樣寶寶們在一起玩耍，可以促進交流和溝通能力，如果低齡的小寶寶組號選擇自駕遊，便於根據寶寶的身體狀況自行調整出行計畫。3歲以上的寶寶家庭可以選擇報旅遊團了，但最好是短期的，大約2-3天。

3.適合寶寶出遊的目的地選擇

最好根據寶寶的愛好選擇一些有意義的地方去玩，去動物園、植物園，可以讓孩子和動物、植物交朋友，讓他們從小就熱愛大自然，還可以選擇各地的特色公園、主題公園等，漫步在公園裡給寶寶講講有關公園的故事，能培養孩子豐富的想像力。

假如是出遠門到外地遊玩，這種方法同樣會有意義，只是需要家長有意識地對幼兒進行講解和與他們交流，當然做到這一點有點難，需要出發前找一些資料做準備，對寶寶而言，生活中其實處處都是學習的契機。

4.該為寶寶出遊做的安全措施

游山的家長要確保幼兒遠離山道邊緣，避免因失足跌落山下，並避免樹枝劃到寶寶;到水邊玩的家長一定要防止寶寶跌入水中，尤其是在划船的時候，家長總是喜歡把寶寶的小腳探在水中，這也很危險，因為寶寶活潑好動。另外，儘量不去人群擁擠的旅遊地，如果非要去，可以在寶寶的口袋裡放上一張小小的卡片，上面記錄寶寶的姓名、家長的聯繫方式，以防走失。

5.寶寶出遊出現急症該怎麼辦

出現嘔吐、腹瀉、感冒等疾病症狀首先要分析原因，如果只是因為外感風寒著涼了，需要添加衣服保暖，吃一點自帶的感冒藥，喝溫熱開水，注意好好休息就可以了。如果嘔吐、腹瀉、發燒厲害，或者幼兒精神狀況不好，可能是有炎症，如腸炎，甚至痢疾、中毒，要立刻去醫院就醫。

6.怎樣合理安排寶寶出遊飲食

出遊前一定要為寶寶準備充足的水，適量給寶寶補充維C飲品，提高抵抗力，飲食最好以清淡為主，每餐進食品種不宜過多，多了會難以消化，選食海鮮類的食物更要留意，種類少而精，避免腹瀉和中毒。

7.怎樣避免寶寶出遊不愛走路

現在開始你就要鍛煉寶寶了，外出的時候儘量讓寶寶自己走。往往家長會捨不得，看不得自己的寶寶受一點苦，其實這點小小鍛煉寶寶是完全可以承受的，先讓他自己走，觀察到寶寶真的累了再抱他一會兒。這個問題是很多家庭存在的，造成我們現在的很多寶寶身體協調性不好，大肌肉動作發展不好，希望我們所有小寶寶的家長們都能儘快意識到這一點，多給我們寶寶機會鍛煉。

這些帶寶寶出遊必備的知識奶爸奶媽們懂得了嗎？出遊時要帶好所用的常見藥物，做好一切安全措施，若開啟一段自駕游，為寶寶準備安全座椅也是必要的一種表現。出遊時要注意隨行人員切勿讓孩子自己在一處地點等待，當然了我們外出郊遊也要保護好自己的財產不受侵害。若是拼車帶寶寶旅行，更要注意車上的衛生，給寶寶一個安全健康的環境。