冬季美容的一些常識

冬季是一個寒冷的季節，我們在冬季的時候容易出現皮膚乾燥的症狀，皮膚乾燥不但會給我們帶來不舒服的感覺而且還容易帶來一些皮膚疾病，所以大家在冬季一定要做好護膚的工作才行，冬季美容護膚並不是很複雜的事情，我們只需要做好一些生活中的細節，那麼在美容護膚上面就可以達到事半功倍的效果，下文我們介紹一些冬季美容的常識。

為了防止皮膚的乾裂，還應注意以下幾點：

1、不要用鹼性過強的肥皂洗手和洗臉。

2、洗臉後用軟毛巾擦乾，並擦些油脂、甘油等潤膚劑。

3、多吃些胡蘿蔔、菠菜等含有維生素A較多的食品。因維生素A有保護皮膚、防止皺裂的作用。

冬季美容護膚

大家有沒有發現，冬天一到，皮膚特別容易乾燥和瘙癢。其實，這不光是因為季節的關係，還由於身體和衣服產生的靜電刺激皮膚所致。因此，像這樣的天氣，我們還是儘量選用純棉的衣服。如果覺得純棉的衣服太松了，穿在身上不保暖。也可選用加萊卡棉的。這樣，既不易產生靜電，又起到塑身保暖的效果。

秋冬季洗澡用水不要太燙，也不要大力揉搓。肥皂嘛，鹼性太強，容易破壞皮膚表層的皮脂，這樣，皮膚就會變得更加乾燥。因此，還是用沐浴露最好，洗完澡後可擦些潤膚露或潤膚油之類的，以防止皮膚乾燥。

切忌亂用護膚品。因為冬季皮脂少，容易產生色素沉澱。因此，在卸妝完畢後，要及時用補水的護膚品來保養肌膚。春、秋季可以用美白防曬的護膚品，夏、冬季即可用補水保濕的護膚品了。至於用什麼牌子，這就要看你的肌膚而定了。以前我一直推薦別人用倩碧的黃色乳液。結果，最近我的同學用了反而皮膚過敏了，嚇得我再也不敢亂推薦了。

另外，在秋冬季，由於手部、頭部和頸部都是露在外面的，所以就要戴圍巾，手套和耳套來起到保暖作用。記住在戴圍巾和手套耳套之前，要塗上乳液。這樣可以減少直接和肌膚的摩擦程度。

最後，也是最重要的，就是食療了。吃些富含維A的食物，因為人體缺乏維生素A時，皮膚也會變得乾燥。因此，我推薦大家吃黃豆豬蹄湯。濃濃的，粘粘的，好喝極了，黃豆豬蹄湯是補充Ve和膠原蛋白的，一星期吃一次，乾燥的皮膚會得到改善。還有白木薏仁湯、紅棗枸杞湯……這些都是美容清腸排毒的好東西。我有時候也會煲一點喝哦，甜湯嘛，女人都愛喝的。

在上面的文章裡面我們介紹了冬季皮膚容易出現的一些問題，我們建議讀者朋友們在冬季要做好美容護膚的工作，冬季美容護膚有很多細節是需要我們注意的，上文為我們詳細介紹了冬季美容的一些常識，相信大家都掌握了吧。