​十個月寶寶不愛吃飯要怎麼辦

相信大家肯定都知道飲食對於我們的重要性吧，我們的飲食不但可以為我們提供能量和營養而且還可以起到預防疾病和治療疾病等效用，所以我們建議廣大的讀者朋友們在日常的生活中一定要注意自己的飲食，飲食對於寶寶的作用就更加明顯了，下文我們介紹一下十個月寶寶不愛吃飯要怎麼辦。

十個月寶寶不愛吃飯要注意：

1、在孩子餓的時候媽媽不要在跟前讓家人給餵飯這樣孩子沒有依賴了就會去吃飯。

2、增加膳食烹調品種花樣，刺激孩子增加食欲。同時要防油膩太過，油膩日久，會影響消化功能而厭食。應注意葷素搭配，並以清淡食物為主(如米、面、蛋、奶、蔬菜等)，脂肪食品為輔。

3、吃點消食的。比如生熟山楂水提高寶寶食欲。

4、培養良好的飲食習慣。定時、定量給孩子進食，減少兩餐間的零食，養成不挑食、不偏食、吃得雜、吃得全的習慣。吃飯時不要逗孩子說笑，不要邊看電視邊吃飯。這樣會影響胃腸蠕動和消化腺的分泌，導致消化不良。不要蹲著吃飯，否則會引起噯氣、呃逆、腹脹，影響進食量。

5、保證充足睡眠。孩子處在發育成長階段，每天應保證10小時以上的睡眠。

在上面的文章裡面我們介紹了飲食對於我們的重要性，我們建議廣大的讀者朋友們在日常的生活中要非常注意自己的飲食，飲食對於寶寶的作用更加明顯，上文為我們詳細介紹了十個月寶寶不愛吃飯要怎麼辦。