孕吐晚上嚴重怎麼緩解

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孕吐其實對懷孕的女性而言是，非常正常的事情，但是很多女性會發現，孕吐的情況比較的嚴重，尤其是在晚上的時候，會比白天更加嚴重了，對於孕婦來講，也影響到了營養的吸收以及正常的睡眠，那麼下面就為大家具體介紹一下，孕婦晚上孕吐嚴重的解決方法。

吐嚴重怎麼辦呢?

晚上孕吐嚴重怎麼辦

對這種晚上的孕吐，如果情況危重，醫生會暫時用藥物控制症狀。在漫長的懷胎過程，准媽孕吐的症狀有輕有重，輕度的孕吐反應，對身體無大的影響，也不需特殊治療，只要情緒穩定，適當休息，注意調節飲食即可。程度較嚴重的，可表現為劇烈而持續性的嘔吐，進而發生全身困倦無力、消瘦、脫水、少尿甚至酸中毒等危重病症，無論對準媽媽還是胎兒，後果都是很嚴重的。

減少孕吐的三個方面

第一、保持心情輕鬆愉快。孕吐只不過是機體自我保護的一種本能反應，如果處理得當，是可以盡可能地減少的，對胎兒不會產生不利影響。

第二、合理調配飲食，適當加強營養補充。孕婦的飲食應以富含營養、清淡可口、容易消化為原則。經濟條件允許的情況下，最好能對孕期所需營養進行專項補充比如補充阿法林 潤康的孕產婦專用的營養包，以補償由於孕吐造成營養素的不足，影響胎兒正常發育和孕婦自身健康。

第三、適量運動對減輕孕吐也有一定的幫助，孕婦千萬不要因為噁心嘔吐就整日臥床。

孕婦發現自己孕吐的時候，千萬不要緊張，要告訴自己孕吐是正常的妊娠反應，保持良好的心態，其實對緩解孕吐也有一定的效果，飲食上應該注重營養的補充，這樣才能夠盡可能地吸收一下營養，讓胎兒更加健康地發育。