春天預防過敏把好四道關

春季是很多人喜歡的季節，氣候適宜百花盛開的季節。那麼大家在享受春天美景的同時，不要忽略了對身體健康的保護，因為春季也是一些過敏症狀多發的季節，特別是一些對花粉過敏的人，在此時這個季節就要更加注意保護自己的安全。那麼掌握一些好的有效的防過敏的方法，對身體的健康是非常起作用的。接下來小編就為朋友們介紹一下，春天防過敏的幾個好的有效的方法，幫助大家能夠健康的度過溫暖的春天。如果您的膚質是屬於過敏性的，那就趕快來看看小編今天的分享。對您的身體健康是非常有幫助的。

■吃——應季果蔬引發食物過敏

春天一到，“春在溪頭薺菜花”，便勾起了許多人對野菜的思念。不過，專家提醒，野菜中含有較多的光敏感成分，過敏體質的人食用後，面部、手部等易出現瘙癢等反應。除此之外， 水果過敏的患者也不在少數，最常見的就是芒果、鳳梨過敏。通常患者會嘴角發紅、出現皮疹。

專家提醒： 春季儘量少吃馬齒莧、蒲公英等光敏感野菜。對於芒果等易引發過敏的水果，食用時要儘量把其切成小塊，避免讓果汁沾到嘴唇周圍。

■住——塵蟎肆虐招惹皮膚過敏

春天的空氣較“髒”了，有報導說“春季不曬被，1500萬蟎蟲陪你睡”，便形象地道出了春季蟎蟲大量孳生的情形。蟎蟲很容易借與皮膚接觸時趁虛而入，吸收皮膚營養的同時，破壞毛囊皮脂腺，出現皮膚紅腫等異常。

小提醒： 我國以屋塵蟎為主，約85%家庭可檢出塵蟎。除蟎蟲，建議用60℃左右的水洗燙寢具;定期清洗地毯及窗簾。

■視——視疲勞隱藏眼過敏

眼睛也過敏?聽起來不可思議，但當你忙碌一天之後，感到雙眼奇癢並伴有灼熱感，這就明顯是眼睛過敏了。眼睛過敏，實際上就是過敏性結膜炎的典型表現。

專家提醒，過度用眼導致眼睛疲勞，加之春季的粉塵漂浮物較多，還有一些能對眼睛構成威脅的香水、化妝品等，都可能讓眼睛過敏。

專家提醒： 儘量避免眼睛過度疲勞，少接觸香水和化妝品等過敏原，治療時，最好在醫生的指導下應用抗過敏的藥物，不要隨意使用眼藥水，否則更容易增加眼睛感染，誘發其他眼病的幾率。

■聞——花粉牽動鼻咽過敏

春暖賞花正當時，但有些人卻在賞花後出現咽喉疼痛等不適感覺。其實，這是花粉惹禍的典型表現——花粉引發鼻咽過敏。鼻咽過敏的症狀和感冒很相似，易與之混淆。

專家提醒： 鼻咽過敏一發作很難治癒，只能提前做好防護措施，出門戴口罩、圍巾。另外，增強身體抵抗力也能預防。

通過小編今天的介紹，我想大家對於春季的一些好預防皮膚受損這些方法，都懂得了吧！既然大家懂得了方法，就要在實際生活中好好的去運用，特別是當年出門去遊玩去觀賞花的時候一定要注意保護好自己。遠離花粉或者其他過敏源對身體皮膚的傷害。