冬天如何讓嘴唇保持濕潤

北風那個吹，雪花那個飄成了整個冬天最真實的寫照，人們最切身的感受就是刺骨的冷然後是全身的乾燥難受。各種護膚滋潤神器可謂八仙過海各顯神通，可有一個地方是常被我們忽略的，就是嘴唇。平常不護理它沒有什麼，但一到秋冬天的乾燥天氣它的問題就會突顯出來，嘴唇乾燥、脫皮、開裂出血等，又癢又痛。不管你是男生不是女生，在冬日裡讓嘴唇保持濕潤那是必須的，那麼冬天如何讓嘴唇保持濕潤呢？

日常裡其實不管男性還是女性，平時最好擦含有礦物油、植物油和合成性酯類成分的護唇膏，以保持嘴唇的濕潤。凡士林也是很好的護唇藥品。要選用無染料無香味成分的護唇膏，防止這些添加物使嘴唇過敏。有人會用手撕掉嘴唇上的幹皮，但這樣做時，最好先用護唇膏保持嘴唇的濕潤，否則只會傷害嘴唇。 嘴唇乾裂或發炎時，不要用舌頭舔嘴唇，因為唾液中的酵素會吸收嘴唇的濕度，讓嘴唇更加乾燥。少吃刺激性和酸性的食物，如麻辣的菜肴、泡菜等，因為這類食物會讓嘴唇更刺痛。最好多攝取含有維生素A、C、E的食物，改善嘴唇乾裂的情形。

不管如何，平時多喝水、保持飲食均衡，則是保持嘴唇濕潤有光澤的最簡單有效的方式。

進入秋冬天，嘴唇乾燥問題開始變得嚴重。由於空氣污染和唇膏的緣故，現代女性的嘴唇有越來越乾燥的傾向，很多女性身邊不離潤唇膏， 但實際上很多潤唇膏只是緩解一時，只會形成嘴唇對潤唇膏的依賴性。

在這裡有一個家庭護理的小竅門，勝過不停地塗潤唇膏。做法是：用成分單純的潤唇膏（即最好不是有各種香味的），塗抹在嘴唇後，用廚房的 保鮮膜覆蓋在上面，其要領類似於做面膜。一次大約15分鐘。如此重複兩個星期左右，嘴唇自然保持濕潤的能力就能恢復。不過，由於不能用嘴呼吸，所以在感冒時不能用這個辦法。此外，切忌在感到嘴唇乾燥時用舌頭舔濕它，因為這樣只會加快嘴唇表面水分 蒸發的速度，令嘴唇越舔越幹，直至裂口。

在日常裡我們必須給我們嘴唇保持濕潤，到冬天再加強濕潤度那麼我們水潤的雙唇不但讓人在枯燥的冬日裡增色不少，還讓我們更迷人。特別是相對于女人來說，年紀赿大，嘴唇赿乾燥，唇紋更多，因此作為一名愛美的女性更應該關愛自己的嘴唇，不僅是在秋、冬天，在日常也要做好唇部護理，如去死皮、多喝水、上點點唇膏，偶爾做個唇膜。