小兒晚上睡覺磨牙原因？

在我們的生活中寶寶的身體健康可是家長們十分關心的問題，很多的家長發現自己的孩子在夜晚睡覺的時候有磨牙的症狀，這到底是怎麼回事什麼原因引起的對寶寶的健康生長有沒有影響呢？今天小編就為大家詳細的來介紹一下寶寶夜晚睡眠磨牙的一些原因以及緩解方法，快來瞭解一下吧！

在生活中很多孩子都有磨牙的習慣，磨牙其實是一種疾病的表現，很多家長都擔心磨牙會給孩子的牙齒有影響，因此要辦法要避免孩子磨牙的發生，預防孩子磨牙的出現，首先就要瞭解孩子為什麼會出現磨牙，找到病因了那麼預防起來就簡單多了，是什麼原因引起的磨牙呢？具體內容下面小編為您詳細介紹。

方法/步驟

營養不均衡。

孩子磨牙可能是孩子有挑食的習慣，特別是不愛吃蔬菜，形成營養不均衡，從而缺乏維生素D有關的，因為缺乏維生素D會引起鈣缺乏，導致磷的新陳代謝紊亂，引起晚間面部咀嚼肌的不自主收縮，牙齒便來回磨動。有的是得佝僂病引起的，所以父母應該及時的給孩子多補充維生素D，經常帶著孩子到戶外去曬曬太陽，促進鈣吸收，這樣磨牙情況就會減輕了。

腸道寄生蟲病。

孩子肚子裡有蛔蟲的話也是會引起磨牙的，因為蛔蟲在孩子熟睡以後會爬到孩子的肛門口啃咬，這樣就會導致孩子睡覺十分不安，引起磨牙，這時候應該及時的幫助孩子驅蛔蟲，可以買蛔蟲藥吃下，這樣也可以改善磨牙情況的。精神過度興奮緊張。

睡覺的時候睡姿不對。

孩子磨牙可能與自己的精神因素有關的，可能是在睡覺之前看了什麼電影導致孩子異常興奮，或者是因為某些事情而極度的生氣，這樣也會導致睡覺的時候磨牙的，所以在孩子睡覺以前，應該給讓孩子平穩心情以後在睡覺，這樣是可以防止磨牙的。睡覺的時候睡姿不對。有的孩子睡覺經常用被子蓋住了頭部，這樣也是會引起磨牙的，所以父母應該幫助孩子在睡覺的時候擺正睡覺姿勢，這樣不僅可以使孩子不磨牙，還可以讓孩子獲得更好的睡眠。

消化功能紊亂。

晚餐的時候不要給孩子吃太多，也不要給孩子吃夜宵，這樣不僅不能使得孩子獲得好的營養，還會增加孩子的負擔，使管理消化的腦細胞興奮起來，通過反射作用引起磨牙，所以晚餐要少給孩子吃。

看了上面詳細具體的介紹大家現在應該清楚了，寶寶磨牙的真正原因。那麼家長懂得了原意我們就能很好的去，幫助寶寶改善這樣的症狀讓他們，夜晚睡眠更加的健康快樂的成長起來。