兩個月寶寶睡眠少是什麼情況

在爸爸媽媽的眼裡最重要的就是孩子，孩子哭了笑了都能牽動他們的每根神經。尤其是寶寶小的時候，更是讓人操不完的心。有的寶寶在兩個多月的時候睡眠較少，爸爸媽媽見此都十分憂心。那麼兩個月寶寶睡眠少時什麼情況呢？是什麼導致了兩個月寶寶睡眠少？主要可以分為以下幾種因素：

一般2個月的寶寶每天約睡眠16—18小時左右，但是每個寶寶的睡眠時間會有個體的差異。寶寶在睡眠過程是週期性的，在每一個睡眠週期中，有深睡眠和淺睡眠兩種形式，當寶寶在進入淺睡眠期時就可能出現一些動眼、動頭、動四肢和發出聲音等睡眠不實的表現，這時家長不要急於驚動寶寶，可適當的拍拍，寶寶就可能又繼續睡眠了。 如果您寶寶睡眠不好，睡不安穩，家長可以分析一下原因，以便及時糾正，一般有以下原因：

(1)正常情況：如寶寶睡著時忽驚忽跳的，但確定沒有醒來，同時寶寶各方面生長髮充正常，則屬於正常現象，不必過分擔心，這是因為嬰兒中樞神經興奮性較高，大腦皮層發育不完善，也與寶寶的睡眠週期有關係，睡眠較淺引起的。

(2)缺鈣：寶寶往往伴有枕禿、多汗、煩躁等情況。可到醫院做一血鈣化驗以確診，也可常規補鈣預防佝僂病。

（3）病理性因素：應引起足夠的重視，寶寶是否生病？ 如：發熱、濕疹、腸痙攣、佝僂病、口腔瘡疹、蟯蟲感染等，都會影響寶寶的睡眠甚至哭鬧，請帶寶寶及時就醫。

(4)生活不規律：寶寶白天睡的較少、饑餓、冷、熱、受到驚嚇或睡前吃得過飽、白天玩得過於興奮、睡前劇烈的體育運動等引起，寶寶養成了一哭就抱，抱著睡的習慣等，都會影響寶寶的睡眠。因此，家長應給寶寶營造一個舒適、安靜、溫飽、避免強光刺激的睡眠環境，寶寶的睡眠狀況應該有所改善。 由於寶寶睡眠長短存在個體差異，不宜作硬性規定，睡眠時間僅供參考。只要儘量保證寶寶充足的睡眠，寶寶白天精力充沛，心情愉快，食欲好，生長發育正常，睡得踏實，即使每日睡眠不足平均睡眠時間，也屬正常。

上面的內容介紹的就是兩個月寶寶睡眠少的原因了，各位爸爸媽媽，你們看明白了嗎？你們知道導致兩個月寶寶睡眠少的原因是什麼了嗎？爸爸媽媽們，一定要照顧好自己的寶寶哦，要給寶寶製造比較安靜舒適的環境，那樣寶寶才能休息的好，休息好了才能快快的長大。希望每一個孩子都可以健康快樂的長大。