如何正確佩戴一次性口罩呢

平時的時候我們都會有佩戴口罩的情況，特別是在冬天的時候為了防止流行病或是在出現霧霾的天氣時，有好多的朋友在佩戴口罩的時候有時也會出現錯誤，佩戴口罩的正確與否直接關係著我們預防污染的空氣和疾病的效果，那麼應該如何正確佩戴一次性口罩呢，通過下面的介紹，我們現在進行一下瞭解。

1、先來瞭解下口罩，不管是一次性口罩，還是其它口罩，都是有正反面的，就一次性口罩來說，顏色深的是正面，正面朝外。看下圖，其中用紅色圈出的位置，內有鼻夾金屬條。

2、一次性口罩的反面顏色比較淺，反面朝內，也就是說顏色淺的一面緊貼我們的臉部。另外，還需注意，有金屬條的一端是口罩的上方，不要帶顛倒了。

3、分清楚口罩的正面、反面、上方、下方後，離口罩的正確戴法就不遠了。把手洗乾淨了，確保口罩顏色淺的一面朝內（反面），有金屬條的一端朝上（上方），將兩端的繩子掛在耳朵上，看到這裡，各位是不是認為口罩就帶上了，完事了？

4、答案肯定是否定的，看最重要的一步，需要用雙手緊壓鼻樑兩側的金屬條，使口罩上端緊貼鼻樑。然後向下拉伸口罩，使口罩不留褶皺，更好覆蓋鼻子、嘴巴。

通過上述的介紹，我們現在知道了如何正確的佩戴一次性口罩了，在我們平時佩戴口罩的時候儘量的不要用手去摸，而且還要養成經常洗手的習慣，對於一次性口罩，我們記得也是不能重複使用的，平時的護理雖然重要，可是身體的體質更加的重要，我們一定要多進行運動。