眼睛流淚刺痛要怎樣緩解

相信大家肯定都知道眼睛對於我們人體的重要性吧，我們建議讀者朋友們在日常的生活中一定要注意保護好自己的眼睛，一旦眼睛出現了問題要及時去治療，避免眼睛疾病出現惡化。有一些朋友容易出現眼睛流淚刺痛的症狀，導致這種症狀出現的主要原因就是用眼過度，下文我們介紹一下眼睛流淚刺痛要怎樣緩解。

眼睛突然刺痛流淚最常見的原因是用眼過度，血管彈性差、脆性增高的年紀大的人。其他原因有長期劇烈咳嗽、外傷、重體力勞動、便秘等。高血壓、動脈硬化、糖尿病也是發病的誘因。 此病預後良好，即使不治療，幾天後也會逐漸吸收而痊癒。為了防止病情的發展和促進恢復，可於出血的頭兩天，眼部做冷敷，第3天起改為熱敷;口服止血藥，如安諾血、止血敏、維生素K4，也可用有收縮血管作用的眼藥水點眼。患高血壓、動脈硬化者。應服用降壓藥和軟化血管藥;保持大便通暢。

1、注意光線，太暗的燈光使眼睛容易疲勞，使用能提供明暗對比的柔和燈光較佳

2、每二至三個小時連續使用電腦，應將眼睛移開電腦十至十五分鐘，讓眼睛休息

3、減弱螢幕的光線，讓螢幕的亮度降低，可避免疲勞

4、將電腦套上全黑的厚紙板，使螢幕光線可以降到很低

5、閉眼休息，是消除眼睛疲勞的好方法

6、將毛巾浸入茶裡，用來敷眼十至十五分鐘，可消除眼睛疲勞

7、將雙手摩擦生熱，再蓋住眼睛，勿壓迫雙眼，深緩地呼吸，有助於消除眼睛疲勞

8、眨眼三百下，有助於清潔眼睛同時達到按摩效果

在上面的文章裡面我們介紹了眼睛對於我們人體的重要性，我們建議大家在日常的生活中要注意保護好自己的眼睛，上文為我們詳細介紹了眼睛流淚刺痛要怎樣緩解，希望能給大家帶來一定的幫助。